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Mioです🎵
4月も半ばに入ってきました🌼
新年度となり、新しい環境で、身体が緊張している方もいらっしゃると思います✨
というわけで、
明日から肩こり解消プログラム(全8回)をLINE@で毎日、
お昼の12:00過ぎに、
シェアしていきたいと思います❤️
お昼休憩の時など、
ぜひ一緒にやってみていただけましたら、
嬉しいです💪✨✨
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登録していただきますと、
肩こり解消プログラムが、
明日から8日間、お昼の12:00代に、
届きます
登録お待ちしております
さて、フラの方は、
昨日はYouTubeに
ウルベヒオケカイの
振付4日目をアップしました![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
今朝は脚のむくみ解消を目指したストレッチをアップしています![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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🌷YouTube動画
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今日も楽しんでいきましょう〜![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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