2月までの下北沢クラススケジュール！最近行ってよかった温泉&サウナは中目黒の光明泉☆

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＊今日のYouTubeオススメ動画は、

・フラ☆パパリナラヒラヒの振付！

・エクササイズ☆二の腕！

↓↓↓

ALOHA

Mioです😊

最近は、

サウナにハマっています

最近、行った中で、

私が気に入った

オススメの温泉は、

中目黒の光明泉

明るくて

綺麗で、

お気に入りの温泉になりました

さて、

2月までの現段階の下北沢スタジオアセンションMioクラススケジュールは下記です。

ご予約は下部のホームページから、

よろしくお願いいたします🍀

＊下記HPよりチェックしてみて下さいね😉

下北沢クラス

↓↓↓↓↓↓

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Mioレッスン☆ホームページからご予約

皆様も、

引き続き、

素敵な日々を

お過ごしくださいませー*\(^o^)/*

Mio

～現段階の2月までの下北沢Mio大人クラススケジュール～

☆場所は下北沢スタジオアセンション☆

http://www.studioascension.com/

♪月曜日大人クラス♪(＊2/11はお休み)

12:05-12:35ヨガ

12:40-13:10脂肪燃焼エクササイズ

13:15-13:50 フラ 

🍀追加クラス🍀

🌻2/15金曜

12:05-12:35ヨガ

12:40-13:10脂肪燃焼エクササイズ

13:15-13:50 フラ 

【月曜&金曜クラス料金】

1レッスン 1,400円

同日に2レッスン連続 2,500円

同日に3レッスン連続 3,300円

＊ポイントチケットより消化可

◎エクササイズパーソナルトレーニング

☆料金:マンツーマンで1セッション 6480円～

ご予約のご相談は、お問い合わせください♪

☀️四谷保健センタークラス☀️

🍀スケジュール🍀

🌺木曜・フラエクサ木曜

（10:00〜11:00）

1/31、2/14、2/28

🌺土曜・親子フラ

（10:00〜11:00）

 2/16

ー

さて、

昨日は、

公園でのエクササイズを

YouTubeにアップしています

こちらからご覧いただけます🌺 

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ぜひ一緒にやってみていただけましたら嬉しいです👀

＊以下は、私のオススメの商品のご紹介です

スリムシェイプのご紹介動画は、

こちらからご覧いただけます

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Slim Shape(スリムシェイプ) 

▼ 詳細はこちら！ ▼

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＊気になる方は、

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＊スラリスリムの商品紹介は、

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＊脚のむくみが気になる方へオススメの

スラリスリム

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＊以下は、

スリムスレンダー

のご紹介動画です

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＊以下は、

食べすぎているなぁ〜

という方‼️に、オススメのスリムバーンの商品紹介です

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＊商品が気になる方はこちらから、

チェックしてみて下さいね

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