本日も前回に引き続き、私が健康ヲタクになった原因…
②私自身がかなりのダイエッター
加減を知らない私は、その後も母の言いつけどおり（
）、
モリモリモリモリと体に良いと言われる物を食べ続け…
気づけば…時既に遅し
かなり大きく成長してしまったのです
ｶﾞｰﾝ!!
お年頃になると、やっぱり自分の体型のことが気になりだしますよね
女子なら、一度は悩むことではないでしょうか。。。
そこで、私はダイエットを決意するのです
中学生の頃だったかしら･･･
それから、高校、大学と年齢を重ねるにつれて、
ダイエットもだんだんと過激に
も～そりゃあいろいろと手を出しました
断食、ドリンク飲むだけダイエット、～しか食べないダイエット、ジム、スイミング、サプリメント、
炭水化物抜きダイエット…
と、まだまだあります。
「即効で痩せる」
という謳い文句に何度騙されたことか…
ダイエットに関することには敏感になり、良いと聞けばすぐに取り入れ、実践し…
を幾度となく繰り返していました。
肝心の成果は、、、
一ヶ月で－６kｇ
しかし、「ヤッター
」と喜ぶのも束の間…その後、
必ず･･･必ず（強調）
リバウンドの嵐に苛まれることになりました
ヒィー!!
しかも、恐ろしいのはそれだけではありません
急激な減量のせいで、肌は荒れ、胸はしぼみ（これは本当です）、
ただの精気のない人になっていたのでした。
リバウンド後もそれは変わらず、、、胸はペッタンコのままで（なぜか胸には肉がつかず、私の場合、太ももから太っていきました
）、肌も相変わらず荒れ放題になっていました。
そして、これまで自分が食べたいものを我慢したせいか、それが一気に爆発
貪欲なまでの飢えに苦しむことになります
とにかく、食べたい食べたい食べたいーーーーー
寝ても覚めても、頭の中は食べ物のことばかり…
勉強や趣味さえも手につかない状態に陥りました
そして、自分でも制御できないほどの食欲から、
以前より食べ物にがっつく→太る→自分の醜さに気づき、またダイエット→リバウンド→以下略…
と、とんでもなく恐ろしい魔のスパイラルにはまってしまっていったのです
リバウンドを繰り返すごとにだんだんと体重の増加も激しくなり、体もどんどん疲れやすくなっていきました
ダメだと分かってはいても、中学生のときから去年まで、私はこのスパイラルからずっと抜け出せませんでした
そして、今年に入りやっと目が覚めた私は、思いっきり健康志向になったわけです
次回に続く…
ということを日々繰り返しております
」
」と思いながらも、母のこの、ことわざのような言い回しに妙な説得力を感じ、
）
