ジョギングへ





夜は縄跳び





痩せるぞ(≧ε≦)





今非常に体重が……






153㌢で







56なんですよ↓







最近体重が4㌔増えて
この体重です(┰_┰)





太りすぎやからね―


153㌢だと43㌔が理想らしいです…






……



(;¬_¬)







どんだけ痩せないけんの~(`◇´)ゞ







えっと…

自分の理想の体重を出すには…






自分の身長―110を計算したら、数字が出ます。




計算したら43でした。





ジョギングに行ってきますね