今30分、散歩しました。
今日から九州は梅雨入りだから、夜50㍉ぐらい
雨が降るみたいです。
雷・大雨だし─
よかった雨が降る前で
ランニングは夜・朝が
１番好きですね★★
健康にも良いし(・∪・)
夜、果物・甘い物取ると
太るらしいから
最近食べてませんね─
甘い物はなるべく
午前中に食べると
いいらしいです♪♪
今年の夏は
4㌔痩せよう
私身長の割りに
体重が重いんで
ちょいメタボですね↓↓
得にお腹回りのお肉がね
あと太ももが…
ランニングしよう
今日から九州は梅雨入りだから、夜50㍉ぐらい
雨が降るみたいです。
雷・大雨だし─
よかった雨が降る前で
ランニングは夜・朝が
１番好きですね★★
健康にも良いし(・∪・)
夜、果物・甘い物取ると
太るらしいから
最近食べてませんね─
甘い物はなるべく
午前中に食べると
いいらしいです♪♪
今年の夏は
4㌔痩せよう
私身長の割りに
体重が重いんで
ちょいメタボですね↓↓
得にお腹回りのお肉がね
あと太ももが…
ランニングしよう