こんばんは!!
今日は
診察とーー
筋力測定とーー
リハビリでした!!!
今、手術して5ヶ月ちょっと
半年過ぎたら
やれる事が増えていくと言われました!
欠場して半年
よく頑張ったね!あとちょっとだよ!
と毎日毎日
自分に言い聞かせてます!!
そゆの大事だよねっ!
うんうん!
今日リハビリの種目が増えたー!!
競輪選手が練習で使う
バイクなんだけど
足がギリギリでおしりが
めちゃくちゃ痛かったんだけど(笑)
まあそれはおいといて
モニターがあってね
そこに
右と左の漕ぐ強さがでるの!
それを均等にするのが
とてもむずかしくって!
今日は10分間で5.15キロ
平均時速30キロ
終わったあと滝汗でした
これからどのくらい上がっていけるか
とてもたのしみ!!
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マーベラス新木場大会まで
あと8日!!
1期生欠場
情けないよね
もどかしいよね
でも!
でも!
美桜はそれを通り越している!!
今しか出来ないこと
いっぱいあるんだ!!!
今だから出来ること
いっぱいあるんだ!!!
だから!みんな安心してまっててね!
試合にはでられないけど
元気な姿見に来てね!!!
美桜専用チケット取り置きメール👇🏻
mio.marvelouspro@gmail.com
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朝には500(一般人は100)
に回復するので
ご安心ください
明日も全力で生きるぞーー!!
おやすみなさい!
桃野美桜