こんばんは！
今日はリハビリでした！！
前回伸びが悪かったから
伸ばす事ばっかり意識してたら
今回は曲がりが悪いって
いわれちゃった
ちくしょーー！！
なかなか上手くいきませんね〜
道場でのリハビリを
楽しく出来るように
全部ピンクでそろえてみました
ゴムチューブ！
マッサージローラー！
低周波治療器！
可愛い
それだけでテンション上がりますネ
ゴムチューブ
強度がハートでかかれてる！！
1番上のピンクの色がスキ〜
マッサージローラー
膝の周りをこれでやると
ちょーー痛いの
低周波治療器
これを内ももにはって
タオル潰しをすると
筋肉に力が入りやすいらしい！！
って言われたから買っちゃった
なかなか良き
あとね、入院中も
退院した後も必要なのが
首からかけれるポーチ！！
松葉杖だと手があかないから
スマホとか診察券とか入れておけば
すぐに出せるからいいよ
同じ怪我した方、
よかったら参考して見てくださいな！
よぉーーし！
次のリハビリまでにいい感じにするぞ！
桃野美桜
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