暑い日に紫蘇ジュース! | 札幌 自分の身体を整える耳つぼ・発酵講師・陶芸セラピー【ゆゆた工房】

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ゆっくり*ゆったり*たのしもう【ゆゆた工房】薬を減らして身体を整える耳つぼの講師、心と身体をわくわくさせる発酵講師、陶芸セラピーなどなど開催中。
長男+男女の双子の3児の母で元小学校教員!

札幌も今日は暑かったですね!つい先日は18度。この気温差…
そりゃ身体も変化についていけなくなりますねあせる

グッタリ気味の子ども達。さらにお疲れのお父さん。お母さん。
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紫蘇ジュース!赤紫蘇と青紫蘇で作ってありますアップ

詳しいレシピは
まだ今年は作っていないのであせる去年の残りですがにひひ

市販のジュースには砂糖や人工甘味料がたくさん叫び
全て否定ではなく…
どんな時に何を選ぶかが大切です。

カロリー0、砂糖不使用だからって騙されないで下さいねにひひ人工甘味料についても知った方が良いですよ!
ノンカロリーも怖いですね。


この紫蘇ジュース+甘酒で
スーパー夏バテ防止ドリンク!

これ最高アップアップアップ
熱中症対策!!夏バテ防止!!
食欲不振に!!疲れに!!
だるさに!!

生活の中に発酵プラスして元気に暑い夏を乗り切りましょうニコニコ


中医学をベースにした耳つぼの事をわかりやすく、しっかり詳しく学べる


腸を綺麗に!麹から作る甘酒や醤(ひしお)などの



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