下のお話なのでお食事中の方はご注意。
12日、腹痛に襲われた。
定期的にきゅーーっとお腹痛くなって、トイレ行くと緩めのウン…。
なんか悪いもんでも食べたかしら？と思ったけど、これは多分生理前だからかな？と思う。
ここ数ヶ月、３５〜３６日周期で生理きてたから、今月は生理くるの１４〜１５日頃かなーって思ってたので、そんな時期だなーと。
昔はたまにあったんだよね、生理前日とかにすっごい腹痛に襲われるの。
そして１３日も引き続き腹痛…
これは今日くるのかな！？と思ったけど１３日も来ず。
お腹下してるだけでなく、やけに下腹部が張ってて、苦しかった…。
そんなんだからあんま食べれなくて胃のあたりはぺたんこになってて、それはそれでなんか嬉しかったり（笑）
そして昨日、１４日が本当にやばかった。
なんか胃が痛くて、さらに下腹部も痛くて、お腹の張りも過去１か！？ってくらいすごくて。
前日ちゃんと食べてないから、食べなすぎて胃が痛いのかも？？と思ったけど、痛くて食べる気にもなれず…
数日前にちょっと腹筋運動したのも良くなかった…
軽い筋肉痛に下腹部痛に胃痛…
なんかもうお腹のどこが痛いのかもわからないくらいに全部重だるい。
しかもお腹の張りが臨月か！？ってくらいパンパンで触れるだけで辛い…
触るだけで痛いくらいお腹張るとか、違う病気！？って思うくらい…
そして生理がやっときた…
これで楽になるかな？とは思うけど…
１５日、今日も少しお腹張ってる。
昨日ほどじゃないからまだ平気だけど…
でも昨夜早めに寝たせいで、今日は寝過ぎで頭痛い…
んもぉーー満身創痍。
つらーーーーい。
でも先週は天気悪かったりでほとんど家にいたんだけど…
今日次女の習い事の無料体験会があって外出たんだけど、外の空気吸った方が少し楽になったわ。
体動かすのも大事だね。
あと２週間で幼稚園は始業式、そろそろ体動かしていかないとなー。
最近ニットパンプスが楽ちんで気に入ってて…
サンダルもニットタイプの買ったらこれまた履きやすくて良き！
ほんのり厚底なのに、軽くて靴擦れしなくて歩きやすい！
スタイルアップも叶えてくれてる気がするので、外歩く時もちょっと背筋伸びる気がする（笑）
少し涼しくなったら少し歩く距離増やして体動かそうー（…という決意が涼しくなる頃には薄れてる可能性は大）