体にいい事しようと思っても、なかなか実行できないですよね－。
え？私だけσ（￣▽￣；）？
そんなズボラなぬまんちゅの母はかなりの健康マニア。
ＴＶで見たり、本で読んだ健康法を、自分なりに色々調べては実行してます。
そのマメさといったら我が母ながら感心しますよ。
そしてそれを嬉しそうに私に伝授してくるのです(￣∀￣)
けどめんどくさがりな私は、色々母が勧めてくれてもあんまり試した事がない…。
でも最近ぐうたらぬまんちゅは不健康極まりないっつーか、不妊症っつーか、ホルモン食うのは好きなのに自分は肝心なホルモンを分泌してないっつーか…
なので、たまには母の言うことやってみようと思いました。
今日ぬまんちゅ母が教えてくれた事、それは…『生姜』
生姜が体温めるのは有名な話ですが…
さらにその効果を高める方法だそうです☆
それは生姜を薄切りにして天日干しにするだけ☆
干すと驚くほど縮むらしいです。
例えば…その乾燥した生姜を１週間くらい蜂蜜漬けにして、それをお湯で割ると美味しい生姜湯が出来るし、生姜のかけらすら甘くて食べやすいって。
体の温まり方も、生の生姜以上だと言ってました。
汚い話、利尿作用も高まるのか、おしっこの出が良くなったとも言っておりましたo(^-^)o
母は乾燥した生姜をミルサーで粉々に粉砕して、それを色々なモノに入れてるそうです。
生のままより日持ちもして、粉々だから市販のチューブ生姜のように料理にも使いやすいし、かなり便利なようです。
私もミルサー買ってこようかな…。
んな訳で、さっそく生姜を買ってきました！
明日干すぞーって思ったけど、よくよく考えたら私明日出掛けるんだった…。
まぁいいや、とりあえず干そう。
ちなみに母は新聞の上にキッチンペーパーひいてその上に生姜並べて、ある程度乾燥したら、排水溝用のごみ袋みたいなネットに入れて吊しておくそうです。
これから試すので、もし良かったらご報告しますね。
そしたら皆さんも♪
みんなで一緒に健康になりましょぉ♪♪ヽ(*´∀`)ノ
え？私だけσ（￣▽￣；）？
そんなズボラなぬまんちゅの母はかなりの健康マニア。
ＴＶで見たり、本で読んだ健康法を、自分なりに色々調べては実行してます。
そのマメさといったら我が母ながら感心しますよ。
そしてそれを嬉しそうに私に伝授してくるのです(￣∀￣)
けどめんどくさがりな私は、色々母が勧めてくれてもあんまり試した事がない…。
でも最近ぐうたらぬまんちゅは不健康極まりないっつーか、不妊症っつーか、ホルモン食うのは好きなのに自分は肝心なホルモンを分泌してないっつーか…
なので、たまには母の言うことやってみようと思いました。
今日ぬまんちゅ母が教えてくれた事、それは…『生姜』
生姜が体温めるのは有名な話ですが…
さらにその効果を高める方法だそうです☆
それは生姜を薄切りにして天日干しにするだけ☆
干すと驚くほど縮むらしいです。
例えば…その乾燥した生姜を１週間くらい蜂蜜漬けにして、それをお湯で割ると美味しい生姜湯が出来るし、生姜のかけらすら甘くて食べやすいって。
体の温まり方も、生の生姜以上だと言ってました。
汚い話、利尿作用も高まるのか、おしっこの出が良くなったとも言っておりましたo(^-^)o
母は乾燥した生姜をミルサーで粉々に粉砕して、それを色々なモノに入れてるそうです。
生のままより日持ちもして、粉々だから市販のチューブ生姜のように料理にも使いやすいし、かなり便利なようです。
私もミルサー買ってこようかな…。
んな訳で、さっそく生姜を買ってきました！
明日干すぞーって思ったけど、よくよく考えたら私明日出掛けるんだった…。
まぁいいや、とりあえず干そう。
ちなみに母は新聞の上にキッチンペーパーひいてその上に生姜並べて、ある程度乾燥したら、排水溝用のごみ袋みたいなネットに入れて吊しておくそうです。
これから試すので、もし良かったらご報告しますね。
そしたら皆さんも♪
みんなで一緒に健康になりましょぉ♪♪ヽ(*´∀`)ノ