なんか、体、ダルくない？？？
え、これ低気圧なんでしょうか、、、、
それとも6月病、、、？（6月病って何←）
な〜〜〜〜んだか本調子でないんですよね🌀🌀
毎日の自炊もなんかたいぎいし、
洗濯物も気がついたら溜まってるし、
別に生活リズム何も変わってないのになんか忙しないというか、
気持ちに余裕がないというか。。。
なんか、こういう時って、、ないですか？🤣
なのでこんな時は！
「とことん自分を甘やかす」に徹します🔥
自炊頑張らない！洗い物溜まっても使う箸あればOK！
洗濯できんでも、明日着る下着あればいい！！！
ぼーーーっとネトフリとYouTube見て寝る！！！！！！
食後にアイスとか食べちゃうし！
仕事行くギリギリまで寝ちゃうし！！！！
それを続けてたら気づいたらこのループから
脱出できてるはず！(と、願う🙏)
昨日食べた町中華の汁なし担々麺🍜
こういう時は辛いものに限るのです(私の場合←)
そっとメンタル落ち着いてきたら、
お風呂に浸かって、好きな匂いの柔軟剤で洗濯物回して、
ちょっと贅沢に時間使ってスキンケアして。
無理をしない、少しづつ、が一番近道だったり〜
自分の機嫌はしっかり自分でとってこ☺️
梅雨時期のナイーブな私でした🙏