ちょっと旅。１日目。

先日のお休み、

友達のいる所へ遊びに行ってきました。

高速を使って♪

途中、ＳＡで休憩

　　　　　

スタバの『抹茶クリームフラペチーノ』をいただきました

諏訪湖を臨む、

景色の良いＳＡでした。

何故か、『恋人の聖地』でもあるようです。。。
　　　　　

そこから、

１時間弱走って目的地へ到着

　　　　　

　　　　　

　　カフェ＆山小屋を併設した、

　　温もりのあるかわいい建物でした

　　ここで働く友達に会いに来たのですが、

　　環境が良くってウラヤマシイ～

　　ちなみに標高１８２０ｍ

早速、

オーナー＆友達おススメの『高原牛乳』＆『ラムミルク』を

いただきました。

牛乳は濃くって、コクがあって、ＧＯＯＤ

美味しかった～

ラムミルクは、こちらのお店のオリジナル。

ホットミルクにふわっと香るラムがマッチしていて、

身体に優しく、温まる逸品でした

ここは標高が高い為、

この時期でも太陽が出ていないと肌寒いのです。

ありがたいメニューです♪

　　　　　　　　　　　


ランチにいただいたのは、

ボルシチ

新メニューらしいです。

具沢山でスープもボルシチも美味しかった～

黒砂糖きのこ。

『黒砂糖きのこ』、

またの名を『ケフィル』

初めて聞いた物です。

健康食品屋さんにある「ケフィア」とは別物らしい。。。

　　　　　　　　　　　　　　＊ケフィア…酵母と乳酸菌が“共生”発酵した物。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳のなかに加え自然発酵させると、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飲むヨーグルトに近いどろどろした乳飲料になる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それがケフィア。

エステをやってる友達に教えてもらいました。

彼女は、

美容の事や健康に良い事etc...

たくさんの情報を伝授してくれます。

今回も、良いネタ頂きました♪

「これ、知ってる～？痩せるかも～♪」

と、紹介してくれました。

『黒砂糖きのこ 』　　コーカサス地方というトコが発祥の地。

　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳では発酵せず、黒砂糖をエサにして発酵する乳酸菌。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　菌は小粒の寒天のような形。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　菌１００ｇ　＋　塩素の入ってない水　１ℓ　＋　黒砂糖３０ｇ　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　これら３つだけ混ぜ合わせ、２４時間～７２時間まで培養します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　この時期だと、１日で１００ｇの菌が１８０ｇほどになっているそう。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　出来上がったきのこ水はもちろん、増えた菌も食べられます。

血圧・糖尿・血糖値・ダイエット・アトピー・美肌・便秘・二日酔いetc...に

効果があるらしい♪

ダイエット＆美肌に期待大！！！

コーカサス地方の住民はこの水を飲料水にしていて、

平均１１０歳と長寿！！しかも健康を保ったまま！！

友達の知人は、

１ヶ月で１０ｋｇも減量出来たらしい。。。

痩せる前も

そこまで太っていた訳ではなかったみたいなのに。

○○に効くと断言は出来ませんが。

身体に良さそうで、

しかも簡単に扱える♪ので、

試してみようと思います

ちなみに、

肝心の「味」ですが。

ズバリ！！

ウス～い酢

蜂蜜や黒蜜、

黒酢をプラスすると美味しくいただけます。

わたしは、そのままで飲んでいく予定♪

エステ姉サンに

感謝×２です

幸せの。。。

四つ葉のクローバー発見ッ

１つ見つかると、

その付近にいくつかあるらしい。。。

植物学的に詳しくは知りませんが、

よく見つける同僚のお姉さんが言ってた～♪

確かに。。。

連続して発見出来た～ッ

幸せカモ～ン