YouTube♩今夜はスクワットトレーニング今夜のYouTube⭐︎はトレーニング💪スクワットです!短時間で、回数少なめでもしっかりお尻鍛える事できます積み重ねが大事!走るトキにも、お尻が使えることは大事ご覧くださいYouTubeチャンネル真鍋未央 miobi life styleランニングアドバイザーの真鍋未央です。 ランニングの事はもちろんですが、 1児のママなので子育ての事、料理、美容など様々な事にチャレンジしながら楽しい内容を紹介出来たらと思います。 ぜひ、チャンネル登録お願いします⭐️www.youtube.comミオ
真鍋未央 miobi life styleランニングアドバイザーの真鍋未央です。 ランニングの事はもちろんですが、 1児のママなので子育ての事、料理、美容など様々な事にチャレンジしながら楽しい内容を紹介出来たらと思います。 ぜひ、チャンネル登録お願いします⭐️www.youtube.com