gym☆

今日も六本木の FITAVENUE へ♪

息子くんも楽しそうじゃないか

しっかり、サポート…

トレーナーのタツヤさんと一緒に…w

今日もお尻に…腹筋に…ハード目に行いました。

最後にマシーンでの5分Runをして1時間のトレー二ング終了。大満足 キツイトレーニングでも、

リフレッシュになります。

そして、翌日くる筋肉痛が病みつきに…なる…笑。

嫌いじゃないです

トレーニング後にプロテインも摂取して、疲労回復

で、そのまま、ミッドタウンのお隣の檜町公園へ

行こうかと思ったけど…

おさんぽがてら歩いて

SHAREGREEN南青山 へ☆

おっと…と

ここも広い、人工芝があるので、

お子ちゃま連れには最適♪   

カフェも併設…そして、多目的のトイレもあるので、オムツ替えなども…心配なし。

(これ、結構外出時のポイントです、、)

お友達もたくさん遊んでいて、

息子も動き回ってました♪

あ、近くに大好きなパン屋さんもあるので

途中ついでに寄って行きました

昨日は大雨…寒かったけど、今日は良いお天気♪

桜は見事に散っちゃったけど…。

ジムで身体を動かし…お散歩して、

春〜満喫

ミオ