生憎な雨ですね…
東京タワーも寒々しい感じに見えます。。
気温も急に下がっておりますので
体調管理には十分にお気をつけくださいね。
さてさて…先日開催しました…
美コラン
美コアで
50分間身体をほぐしながら
コア意識も行う。
その流れで…Runへ…
表参道～
ずーっと
わいわいしながらRunしてたので、
始めは不安と話してたメンバーも
余裕の笑顔でのゴール
イルミネーションの時期なので更に街並も綺麗
気分転換にもなるかと思います。
気軽な気持ちでご参加下さい
次回は…
12/9(火)19:00～21:00
直接ご連絡お願いします♪
次回も…Mio&Erikaの
姉妹で担当します…
みなさまのご参加をお待ちしております
もう…ブレスサーモ…が必要な季節
温かな格好で…
Mio