昨日…今日と。

今日は駒沢公園で
10月からスタートするコラムの撮影でした。

天気がなんとかもってよかったぁ

実際に一緒に体操したり
歩いたり、走ったり…と。

顔出しNGなので、、
生徒さんは後姿…

これからが楽しみだなぁ。
折角だし、たのしみながら走ってほしいと願うばかり

もう少ししたら紅葉も綺麗だろうなぁ…。

こちらのコラムスタートしたらまたお知らせ致します


さてさて…話は変わりまして、
昨夜のmiobi … EKIDEN部…

とっても始めからよい雰囲気で

大会当日には…
このメンバープラス…
お仲間33名が加わります

あと二回練習会ありますが、
残り一ヶ月切ってるので、
ちょっとずつ、Levelあげるつもり
頑張りすぎる必要ないですが、
普段ひとりだとなかなかTime上がらない…、長く走れないと言う方もいるようなので

皆で走る時はまた違うPowerが

こんなにも≡ヾ(´∀`)ﾉ…

この日も皆で走ると刺激になる！
っておっしゃってる方多かったです

皆さんきつくても…
ゴールはニコニコ

大会の日もこの笑顔ほしいなぁ。

走りやすくなり…とーっても
良い季節…
大会を控えている方も多いと思いますが、この時期のやりすぎの故障には十分に注意です。あとは体調もですね。

楽しいランニングLIFEを

Mio
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