こんばんわ。
身体がなんとなく、
重い…だるいので、、（笑）
ちょっと走ってきました。
走ってスッキリ。
この辺りの調整って
やり過ぎもよくないし、
逆にやらなさ過ぎるのも良くないし、
重要です…。（笑）
さて、
先週末のミズノイベント。。
こんな感じで開催しました…
この日も快晴。
沢山の女性達と♡
この日も皇居。
Runだけでなく、動き、
バランスチェック…
フォームチェックなど、、
色々…な
約束2時間のプログラム。
次回は6月9日(日)です♡
10:15～エスポートMIZUNOにて
開催です☆
今日も一日お疲れさまでした。
mio
iPhoneからの投稿