かかとがカサカサなので、


インスタでフォローしてる方のおすすめのカカトの


カサカサが取れるというやつを買ってみた。


コロナ禍だから


液をつけたものを踵全体にラップを巻いて


かれこれ30分?時間は忘れましたが、


二、三日気持ちがいいくらい、


というか、旦那と子供にキモいと言われるくらい


皮が剥げて3日目にはツルツル^ - ^


その後、


つるつるだつたけど、


一ヶ月後くらい?


朝起きたら踵が痛い


お弁当作りに階段降りるのも痛い


でも時間が経つと痛みがなくなる


でも、朝起きると痛い


で、ネットでしらべました。


踵が痛い、でも朝だけ痛いと、


で、調べたのが、


これ


足底腱膜炎 | 慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ&Aかかとの痛みで病院に行ったら足底腱膜炎と言われました。どんな症状がありますか?どれくらいの期間で治りますか?足底腱膜炎に効果のあるストレッチはありますか?テーピングは有効ですか?どのようなインソールが効果的ですか?手術は?体外衝撃波の治療とは?など、慢性痛治療の専門医がやさしい言葉でお答えします。リンクokuno-y-clinic.com

て、近所の沖縄みたいな建物の整形外科へ


子供はビミョとは言ってたけど、


案の定痛いと言ってる方でない内側の方のレントゲン


だけ撮って、外側も下側も撮らず


自分で調べても違うよねと、湿布と痛みどめだけくれた。




でも痛い、


フェイスブックで友達になった方が、


ここの整形は、いいというのをあげていたので、


市外にはなるが、名医みたいなので、


20分かけて病院へ


このコロナの時代に、びっくりするくらい


待合に人がいるよ


と言われたが、


たしかにすごい人。


混んでたかが、すぐみてくれて


痛みの位置と、レントンゲンですぐさま、


足底腱膜炎と、


サポーターだけいただいて、


翌日から痛みがなく


神様でした。