いつもの朝ごはん




あすけんによると309キロカロリー




毎朝恒例の体重測定

54.6kg

昨日より減ってる

良い感じだおねがいあすけんのおかげ



夕ご飯

鮭のアラは見つけたら、つい買ってしまう



あすけんによると395キロカロリー



今日のあすけんの健康度は92点

良い感じおねがい



お昼ご飯

昨夜の残りもの




あすけんによると450キロカロリー



いつもの朝ごはん




あすけんによると309キロカロリー




毎朝恒例の体重測定

54.8kg

今日も増えてたら挫折してたかも。良かったキョロキョロ



夕ご飯




あすけんによると565キロカロリー




きょうの健康度は96点


お腹いっぱいすぎて

明日も体重が増えてそうな予感びっくり



お昼ご飯

昨夜の残りもの



あすけんによると428キロカロリー



いつもの朝ごはん



309キロカロリー



毎朝恒例の体重測定

54.9kg

どんどん増えていくガーン

本当に太る才能だけは自信ある



今日の夕ご飯



夕ご飯は428キロカロリー

間食は52キロカロリー



あすけんによると今日は76点


お腹いっぱいです照れ



お昼ご飯



あすけんによると416キロカロリー



朝ごはん いつもの



あすけんによると309キロカロリー



毎朝恒例の体重測定

54.7kg

昨日よりプラス0.1kg


減らないな

停滞期なのか食べすぎなのか無気力