先日のホワイトデーでは会社の人たちから沢山のお返しを頂き、今日まで甘いものを毎日食べてきました！
有難い限りです
が、甘いものを食べすぎたようで、体が甘いものを拒否し始めてきましたw
体が危機感を感じてきたみたいです💧
まだまだこらから恋愛を楽しみたいアラフォーはとにかく若返りたい
砂糖は老けるという情報より、、、少しの間甘いものを絶とうと思います！
明日から甘いものを食べたくなったら自然なもの(フルーツや干し芋、甘栗など)でとってストレスのないようにしていきたいと思います
ワクチン摂取3回目の副反応という甘えの期間も開けるので、食生活を気をつけて行きます！
食べるものでメンタルも違う気がします
そして、夜更かしもよくないのでそろそろ寝ようかと思います✨