溢れだす日々-09-11-03-1

早くも今月のお料理教室です。
11月は先月とがらりと変わって中華チャイナアル

・鶏肉とカシューナッツの辛味炒め
・八宝菜
・もやしときくらげのあえもの


ル・クルーゼ 鶏肉とカシューナッツの辛味炒め
このお料理はホントにもう、切る→炒めるの時間勝負!
と言ったところでしょうか~。

下味をつけた鶏肉をしっかり焼きつけること、
カシューナッツは茶色くなるまで弱火でしっかり
炒めること、がポイントポイント

あとは炒めて味付けて、とろみをつけたら完成にこり
あーっという間の出来事でした。

好きな中華料理の1つだから
これはぜひマスターしたいな~ニコちゃん


ル・クルーゼ 八宝菜
こちらは野菜と海老、イカを
したゆでするのがポイント!

中華料理では油にくぐらせるらしいけど、
それでは大変なので少量の油を入れた
お湯でゆでましたニッコリ

あとは一気に炒める!炒める!!炒める~!!!
最後にごま油をたらしたら出来上がり音符

下準備が大変だけど野菜たっぷり食べられるし
味もやさしい塩味で美味しかった☆

焼きそばにかけたり、丼にしてもいいですよね~ぐぅ~。


ル・クルーゼ もやしときくらげのあえもの
こちらはゆでて和えるだけのカンタンメニューsei

ゆでる時にちょっとお酢を入れると
しゃっきりとした食感になりますよー!


今回もお家でさらっと出来そうなメニューばかり。
たまには復習しなくっちゃね・・・テレ