今日は月に1度のお料理でしたコック


溢れだす日々-09-08-02-1

・とうもろこしのリゾット
・豚肉のソテー マスタードソース
・ラタトゥイュ

夏野菜をたっぷり使ったメニューですひまーり


ル・クルーゼラタトゥイュ

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ホントにホントにあーっという間にできちゃったラブ

オリーブオイル、たまねぎにんにくと具を炒めて、
トマトとワインでコトコト煮たら出来上がり~音譜
お野菜たっぷり食べられるから、嬉しいです!

今回はトマトの水煮缶を使ったけれど、
生のトマトそのままでも良いそうとまと
そちらだともっとさっぱりした味になるそうです。

具はなす、ズッキーニ、パプリカ(赤・黄)。
かぼちゃやセロリなんかも良いですよね~音符


ル・クルーゼ豚肉のソテー マスタードソース

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こちらもピリリと辛いマスタードソースが
夏には嬉しい一品ですキャー

厚いとどうしてもボリュームのある料理は
敬遠しがちだけど、このソースなら
パクパク食べられちゃうっぐぅ~。

鶏等にも使える万能ソースです☆

付け合せにはマッシュポテトとオクラ。


ル・クルーゼとうもろこしのリゾット

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意外と手間がかかったのがリゾット!!

日本のお米は粘りがあるので、それを出さないように
スープをちょっとずつ加えながら煮ていくのですえがお

そう、リゾットは「炊く」というより「煮る」んですよねーポイント

ちょっと芯を残して煮るために、
スープを加えるときは熱くしておくのがポイント。

手間をかけた甲斐あって、
おいしかったですいっぱいハート


さてさて雨が多くて変なお天気が続くけど
暦の上では夏本番!

ごはんでたっぷり栄養をつけて
夏を乗り越えるぞーsei