【ピュアパシーラゴールド】炭水化物が大好き・我慢できない・そんな貴方へオススメ！！

　　　　北九州市　八幡西区　黒崎　　

　　ダイエットサロン　マイナスα

　　　　こんにちは　マイナスαの白石です

　　　　　　　  　ダイエットしたい

　 でも炭水化物が大好き　我慢できない

　　　そんな貴方へオススメなのが　こちらの

　 　　【ピュアパシーラゴールド】

                         
　　　　　　　

 食事の約６０パーセントが炭水化物（糖質）です

　   　【ピュアパシーラゴールド】は　

 炭水化物の吸収を　約３０パーセント　セーブ

　        　　

　   　　　　　ここだけの話　当サロンの　

　　　　　　　　　　　院長オススメ

　　　　　　院長の必須アイテムであります

　　　　　院長曰く　『ピュアﾊﾟｼーラがあれば　

　　　炭水化物も　夜遅い食事も　怖くない』

　　　　　　　　　・・・・・だそうです（）

　　　　　　　
　　   　 　３００粒入り　　　￥１０,８００

　　　　　　　
　　    　　  ７０粒入り　　　　￥２,９１６

　　　　　サラシノール・ザクロの花・アセンヤク

　　   １００パーセント天然特許植物使用

 　    一日６～９粒を目安に　お食事の前に

　　　     お水　またはお湯で飲むだけ

　　 　【ピュアパシーラゴールド】で　

           メタボ＆ダイエット＋生活習慣を

                    サポートしましょう

唇美人【リップ・アディクト】

　　 北九州市　八幡西区　黒崎　　

　　ダイエットサロン　マイナスα

     おはようございます　マイナスαの白石です

　　　 　ふっくら　プルプル　潤いのある唇　

　　　　　憧れますよね　(*´艸｀*)(*´艸｀*)

  そんな憧れの唇に導いてくれるのが・・・コチラ

　【Ｌｉｐ　ａｄｄｉｃｔ（リップ・アディクト）】

　　　　　

　　
 

    　　 スーッと一塗りするだけで　ふっくら　

     　　  唇の縦ジワも消えちゃいます

      　　 私が実際に使用した感想ですが　
       　　塗った瞬間から　唇が内側から

       　　膨らんでくる感覚がわかります
 　潤いも　長時間持続　発色もとてもいいです

 

■全十二色■　　　￥6.480（税込）
　　
　透明もあるので　口紅の色を変えたくない方や
　　すっぴんの時やナイトケアにも使えますよ

　これがあれば　これから冬本番の乾燥の季節も
　　ふっくら潤いのある　唇美人になれますよ

【スリムへの道】VOL・②

北九州市　八幡西区　黒崎　ダイエットサロン　マイナスα

こんにちは　マイナスαの白石です
前回の続きを書かせていただきますね



　　　　　『生活編』

・具体的な目標や理想を持って

　ダイエットに臨みましょう

・毎日体重測定し　

　体重の変化を記録しましょう

・水分補給を　こまめにしましょう

・腹式呼吸を日頃から心掛けましょう

・明るく前向きに　物事を考えましょう

・体調を崩したり　ストレスが溜まった時は　
　ダイエットを少し休憩しましょう



　　　　　　『運動編』

・太りやすく痩せにくい体質に

　ならないよう　軽い運動でも必ず行い
　筋肉を減らさないようにしましょう

・日常のちょっとした動作の中に

　運動を取り入れてみましょう

・ウォーキング、水泳、テニス‥など　

　運動を趣味にして楽しみましょう

・有酸素運動をする時は　

　２０～３０分以上を目安に

　頑張りましょう

・運動時は　酸素を身体に

　取り入れるよう意識して呼吸しましょう

・運動時は　水分補給を

　忘れないようにしましょう

・運動前後のウォーミングアップと

　クールダウンを行って　身体が

　疲れないようにしましょう

・無理をせずに運動を楽しみましょう

・お風呂の後のストレッチを　

　習慣付けてみましょう



二回に分けて書かせて

いただきました【スリムへの道】
実践出来そうな項目はありましたか？！

 

この中の　いくつかでもいいので　
実践出来そうなものがあれば　

是非　挑戦してみて下さい
日々の積み重ねが大切なので　

挑戦したら続けてくださいね