今日の体重



42.9kg



今日の体脂肪率



14.7%



朝ご飯
 ご飯100g
 味噌汁
 ヨーグルト
 りんご3切れ

昼ご飯
 ピザ

夜ご飯
 もやしとにらの炒めもの
 豚汁

間食
 チョコ2個
 ハッピーターン1個