イライラママから抜け出すための最初の一歩☆『365歩のママのマーチ♪』 -33ページ目

イライラママから抜け出すための最初の一歩☆『365歩のママのマーチ♪』

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新しいタイプのコミュニティ!
24時間365日、家族に言えない本音を吐き出し、
励ましあったり、一歩進める
ママのための『もう一つの居場所』を提供しています。

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

今月でちょうど

365が有料化してから1年になります♪

そこでみなさんに大事なお知らせがあります。








ーーーーーーーーーーーーーー

【365を、作り直しますっ!!】

ーーーーーーーーーーーーーー





どう作り直すかというと、

365を、単に「何でも吐き出せる場」から、

「吐き出しつつ、親プロの考え方で子育てをやれる場」

にシフトチェンジしていきます!







「えーー今までもそんな感じやったやーーーん( ´ ▽ ` )ノ♪。」




という声も聞こえてきそうですが、

似ているようで、

私にとっては大きく違うことなので、

明記しておきますね。





今までは、365は吐き出しメインの場だったので、

「いろんな子育ての方法があっていいよねぇ~。」

という感じでしたが、




これからは、

「親プロ的にはどうしたらいいの?」

「こんな風にしたらいいよ~♪」

と、より親プロへの理解を深めたり、

実験、行動、検証していける場にします!!




なぜなら、私が今まで、

いろんな子育てや自己啓発の

カウンセリング、コンサル、セミナーを受けてきて、

(実は私、最高120万円!するものまで、

いくつも手当たり次第受けてきました^^;)



本も200冊以上読み漁ってきたけど、

それは、しばらくだけの効果だったり、何割か、楽になった程度でした。。。




根本からは、変われなかった。




でも、親プロに出会い、

私だけじゃなく、子どもも激変!

親子関係の根本から変われたんです!

楽ちんでハッピーになれたんです!

(親プロに関わった多くのメンバーは、これだ!と実感してると思います)




今までやってきたもの達も、無駄ではないけれど、

やっぱり、「親プロはすごい!」って思ったから。




今後は、私たち親子を救ってくれた親プロを、

もっとちゃんと、伝えていきたいと思っています。





そして、そのためには、一つお願いがあります。

それは、365では、他の講座や本で学んだシェアを、

控えていただきたいということです。




これは、正直、ものすごく悩みました。

窮屈だっていわれたらどうしよう…

離れていったらどうしよう…



ここは自由な吐き出しの場だし…と。




でも、私が今、楽になっているのは、

「ただ自由に本音を吐き出せたから。」

なのではなく、




親プロの育児を信じてやってみて、

実践で身につけたからこそ、

こんなに親子で楽ちんでハッピーになれたんだと思っています。




そして、みんなにも、それを体感してほしい(><)!

その気持ちでいっぱいです。




私からしたら、他の考えややり方は、

ぱっと見は、親プロと似ていても

軸が違うように感じます。





そして、

「あれもいいね~♪これもいいね~♪」といういろんな情報の中で、

私が少々、親プロを伝えても、





親プロを知らなかったり、

親プロ習ってる途中のママたちが、

親プロの軸を感じれるだろうか、、、??




器用な人なら、できるのかもしれませんが、

できない人が、ほとんどだと思います。




それは、親プロの凄さを実感している

私にとっては、

すごくもったいないことだと思ってしまうのです。





私は今後、

親プロの育児の考え方を、よりダイレクトに、

少しでも多くのママに伝わるような場所にしていきます。





そのためにも、

(個人的にいろいろ受けるのは自由ですが)

365の中では

「この講座では(本では)、こんな風にいってたよ!」

っという内容のシェアは、控えていただけたらと思います。





そして、365では、

ーーーーーーーーーーーーー

親プロの情報と、あとは、

子どもを見るっ!!!!

ーーーーーーーーーーーーー

そこにフォーカスしていきたいと思っています。






365には、生きたママの生情報や、

親プロメンバーが学んできたレポ、

実験、気づき、変化…など、




ちまたに溢れる本よりも、学ぶべき情報が、

たーーーくさん詰まっています。





それを参考に、

日々の出来事をシェアしながら、

実験、リトライしながら、





子どもとママの気持ちを味わいつつ

進んでいけたらとおもいます。





もちろん、

「そうはいっても、親プロって分からんしーーー。」

というメンバーのためには、





今後はより詳しく、

親プロの子育ての情報を増やしていきたいと思います。






「遠くて、親プロいけないよー(TT)」というママにも、

先生とアンと心理士さんが出張して、

県外に講演会などもしていく予定です。

(現在、本州の3県で、講演会を計画中です)




今後は、親プロの先生の、全面協力のもと、

「親プロの育児の考え方って、一体何なんだ??」というママにも、

伝わりやすいような、場所にしていきたいと思っています。






今まで、「育児方針を親プロに絞りっていきたい」

そう思いつつも、




親プロ興味ない人が、居づらくなるかな…

なんか、ストイックすぎるかな …

なんか、狭いかな…





これでメンバーが3、4人になるかもしれない…(TT)





と勇気がでませんでした。





でも、ちょうど、最近、

周りを見回して。





いろんな育児や自己啓発の、

カウンセラーやプロの人が、

この世にはいるんだなぁ~。と思ったら、





「そうだ!

365や親プロが、合わない人は、

いくらでも、 他に行けるとこはあるんだ!」




と思ったら、気が楽になって。




私は、相手が2、3人でもいい。

私がいいと思ったことを、

発信していこう。

本当にやりたいことだけ、していこう。




そう、思えました。




長々と書きましたが、基本的には、

雰囲気や、内容や、やることは同じです^^。




誰にも言えないような、日々の吐き出しや

励まし合いはもちろんのこと、




PMSコミュもしたいし、地震コミュもしてるし、

ライフオーガナイズとかも、またみんなでしたいなー♪




単純に、みんなで集まって、

冬に、温泉旅行に行くのいいねー♪とも思っています。

ただただ楽しいのもいいよねー。




ただ、育児や思想的な部分だけは、

私のこだわりがあるところで、そこの所を広めていきたいので、

その理解への妨げにならないよう、

他での講座の内容のシェアなどは、ひかえてもらえたらなーー、、

というお願いをすることにしました。




以上、長くなりましたが、



「それでも構わないよー^^!」というメンバー、

「アンちゃんのブログみたいな育児、やっていきたいよー!」

「それって、どんな風にやっていけばいいのかな??」

「外ではなく、子どもをちゃんと見て、子育てしたいー!」





そんなママは、ぜひ、親プロのヒントを得ながら、

励まし、喜び合いながら、

一緒に育児、やっていきましょう^0^!





これからも、よろしくお願いいたしますm(_ _)m




いっぽ屋☆アン




PS、【重要↓】


今月で、年更新が切れるメンバーが多数います!

更新が必要なメンバーには、

365内にメールに送ります。

必ず、チェックしておいてくださいね^^!




【更新しない場合は、365が見れなくなるので、ご注意下さいm(_ _)m】


更新のお知らせメールがきてないメンバーは、そのままで大丈夫です^^!






いっぽ屋☆アン
こんにちは、いっぽ屋☆アンです。



オフ会後、3日間で、50以上の熱いレポが書き込まれている中、

これだけは、ブログに載せて、

あなたのところまで届けたいなっていうものがあったので、

シェアさせてください。





Yちゃんが書いてくれた、

オフ会に参加できないメンバーへ向けた、一歩帳です。




Yちゃん、シェア快諾ありがとう!




私が、「一緒に繋がって育児しよう!!」って言ったって、

365に入ったって、




「もう仲いい人の輪ができてて、入れないな…」

「オフ会とか参加できないし、寂しさや疎外感を感じるな…」




そんな風に感じている、あなたに贈る、メッセージです。




ここから↓
ーーーーーーーーーーーー


私、オフ会の最後に感想で話したんだけど、

まだオフ会に行けてない人に

どうしても伝えたくて書きます。





オフ会に参加したくて仕方なかった。





だけど、子供小さいし、私体力ないし、

遠いし、旦那さんもダメっていうし、って

どうしても行けないし。と理由を沢山持ってた。




昨年の冬の東京オフ会は、

一度は行くとアンちゃんに伝えておきながら、

旦那さんからダメと言われて、





私反対する勇気もなく、

やっぱりそうだよね。とすぐに諦めた。



(中略)



そして、今までは

オフ会の後の一歩帳の盛り上がりを

少しさめた目で見てた自分もいた。




私は実際にはどうせ会えないし、

ここではき出してもらって励まされて

また毎日を私らしく過ごしたらいいって。




皆のオフ会をシェアしてもらえることは

本当に素直に嬉しかった。




だけど、どうせ私は行けない。

コメント欄で絆が深まって見えて

私は仲間には入れないんだなぁ。とか、疎外感も感じてた。



(中略)



結局、何がいいたいかと言うと、

疎外感を感じてるあなた。

わかります。(いるかな?私だけかな?)




私は、皆の真似したり、楽しく子育てをしたくて変わりたくて

365に入ったのに、のに、のに、変わんない。



(中略)



こんなに上がったり下がったりしてる私のこと、どう思われてるかな。

でも、全部ありのままの私をここでは出してるし。

でも恥ずかしいなぁ。とか、



また、脱線しましたが…




遠方で、一歩帳書いてるだけのメンバーも、

本当に繋がってたよ!




そして、見てるだけのメンバーも。

繋がってます。

まじでした。





そして、ここの皆は、

心から家族を愛してるのがわかった。




苦しんでて、つらくて、毎日どうしようと思ってても、

ここにはき出していいと思います。




なんなら、「何かあれば四国に行けばなんとかなる!」と

思ってたら大丈夫です。




こうやって365は広がっていくんだなぁ。と心から思った。




アンちゃんをはじめ、みんながいるよ。

そして、皆に会えるタイミングがそれぞれ違ってて、

自分が望んでたら叶うんだなぁと思ったよ。





いつかは自分が強く願えば必ず叶います。

それだけ伝えたかったです。




どんな自分も良かった。

本当にありのままで良かった。




恥ずかしいこと一歩帳に書いてて、

変わったのかな?私、変わってないなぁ。ダメだなぁ。

の自分でもやっぱり良かったよ。


ーーーーーーーーーーー
↑↑↑ここまで



これ読んで、

「えーー、本当にこんな私でも、受け入れてくれるのーー??」

って思ってるあなた、

なぜか、それでいいんです。




「私は、ずっと読んでるだけだし…交流ないし…(ウジウジ)」

「きっと、アウェー感を感じちゃうかも…」

って思ってる、そこのあなた。





残念ですが、

もうすでに、みんなと繋がっています(笑)。

気がつかない間に。





そして、初対面でも、

アウェー感を感じないのが、365の凄いところです。




そして、初めましてのあなたでも、

素っ裸のあなたでも、

「あれ?!私も仲間やったん!?

出だしから、完全に受け入れてくれるんやー!!」

と、




リアルで肌で感じられるのが、

リアルの365オフ会です。




あなたのタイミングで

会えるのを楽しみにしています♪♪♪




ネットだけの繋がりでも、大丈夫。

見てるだけでも、大丈夫。

ちゃんとみんなと繋がってます。マジで。




いっぽ屋☆アン





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少しずつ、胸の奥底に固まっていた黒い感情が、

少しずつ剥がれ落ちて、白く軽くなっていった

なんかスッキリした



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


こんにちは、いっぽ屋☆アンです。




勢いで、Kちゃんの感想レポを、まとめてシェアします~。




Kちゃんは、今回のプレイバックシアターで、勇気を出して、

自分の過去の体験談を語るテラーにも、

仲間の体験談を、演じるアクターにも、

両方手を上げてくれました。





Kちゃんは、引っ込み思案そうでいて、

中に芯を感じてしまう素敵なママです♪

どんどん強くなっていっているママです。





ここから↓(Kちゃんの一歩帳より。レポ①~③のダイジェスト版です)
ーーーーーーーーーー
Kちゃんのレポ①


オフ会が終わって

とりあえず、今の思い




今回のオフ会、

私にとってはすごい変化だった





すごく楽しかった

すごく自然体でいられた

自分の気持ちのまま、あの場を味わえた



(中略)




(プレイバックシアターで、体験を語ったとき、)

プレイバックをみて、辛かったことがよみがえって、

しゃくりあげるように号泣してしまったが、





温かい雰囲気の中、

みんなの前で語れたことがうれしかった

よかったな~と思えた






それから、

辛かったね~と共感してもらったり、

わかるよ~て自分の体験語ってくれたり、

いろんな人と話すうちに、






今まで胸の奥にあった黒い塊のようなものが、

少しずつ剥がれて、白くなってきたような気がする

なくなるわけではないけど、気持ちが軽くなった



(中略)



今までは手をあげなきゃ、やらなきゃ、みたいな感じだった





でも、今回は、心のままに、

やりたいと思ったことを、

やりたいと思ったタイミングで素直に出すことができた




それって、なんて楽なんだろう

なんて楽しいんだろう





私がそのことを話したときに、アンちゃんが、




『Kちゃんが変わったタイミングがあったように、

子どもたちにもそういうタイミングがあるんだよね。』




て言ってくれたことが、ストンときた




最後に、背中に貼った紙に、

みんながその人をイメージする言葉を書く、

というワークがあった





パッと短時間でイメージする言葉を書くんだけど、

みんなキャーキャー言いながら書いた





席に戻って、自分に書いてもらったことばたちを見て、

一番気に入った言葉を発表した




私は

『癒される』『笑顔がかわいい』『やさしい』(キャー(´∇`)ありがとう)

とか書いてくれた中に

『強くなってる』

というのが、ズキンと突き刺さった






自分としても、変化を感じてて、

それを見つけてくれた人がいて、

それを『強くなってる』という言葉にしてくれたことが

すごくすごく嬉しかった






一歩踏み出したら、また次の一歩が目の前にあって、

まさに一歩一歩進むことができたって感じだった





2日間、本当に幸せな時間でした

そして、今も幸せです



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

引き続き、Kちゃんのレポ②
(自分の体験談を語ったときの話↓)



宗像さんの隣に座って、

宗像さんの導きにのって語り始めた





宗像さんの導きって、本当に心地いい





ゆっくりと私の言葉を待ってくれて、

それは辛かったわね、と共感してくれて、

ある程度進んだところで、こうだったんですね、とまとめてくれて、





ゆっくり、じっくり聞いてくれたおかげで、

すんなりと語ることができた





あきさんに私を演じてもらったんだけど、

不安で不安で、そして、孤独な私がそこにいた

そして、あの助産師さんのセリフ





後悔の思いがドドーっと押し寄せてきて、

私はしゃくりあげるように号泣した





そのとき背中をさすってくれた宗像さんの手が温かくて、

我慢しないで、思いきり泣いてしまおうと思い、

思いきり泣かせてもらった




そのときは、とにかく泣けた、という感じだったけど、




この安心できる場で、

安心できる仲間の前で

語れたことがうれしかった

話せた自分に花丸をつけたかった





席に戻って、次のプレイバックが始まると、

あんなに泣けた気持ちはスッと落ち着いて、

次の世界に入ることができた





プレイバックでは、途中に長い休憩がある

その時間に、一緒に体験してくれたみんなと振り替える





「辛かったよね~」

と共感してくれたり、

「わかるよ~、私のときは…」

と自分の経験を語ってくれたり、

「話してどうだった?」

と気持ちを聞いてくれたり、





テラーとして語り、プレイバックを観るだけでなく、

その後に何回も口に出して話したり、

何回も涙を流しているうちに、





少しずつ、胸の奥底に固まっていた黒い感情が、

少しずつ剥がれ落ちて、白く軽くなっていった

なんかスッキリした





翌朝、久美さんに

『昨日よりすごいスッキリした顔してるわ~』

て言われてうれしかった

寝不足だったけど、気持ちはスッキリしてた




(中略)



私はあの席に座るまで、1年かかったけど、

これが私のタイミングだったんだよね




プレイバックを知ることができて、オフ会に参加できて、

そしてあの席に座って自分のことを語れた

これってすごい奇跡だな~




宗像さんの隣の席、すごいおすすめです

ぜひぜひみんなに体験してもらいたい

あ、でも、それぞれのタイミングでね



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
引き続き…Kちゃんのレポ③
(仲間の話を、演じる側になったときの話↓)



Mちゃんがテラーとなったとき、

アクターをやらせてもらえることになった



(中略)



Mちゃんの話は、とても辛くて、

孤独感とかわかってほしい思いとか、

お母さんとお互い思っているのに、キツイ言葉を言い合ってしまう切なさとか、

そういう気持ちが押し寄せてきた



(中略)



私たちの出番が終わって、Mちゃん、お母さん、息子ちゃんのやりとり

泣いたらぶち壊してしまう、とにかく目立たないように息を潜めて見守った





お昼の休憩のとき、Mちゃんに辛かったね、と思ってハグしにいった

そうしたら、Mちゃんが涙を流して、

『手をあげてくれてありがとう。すごく嬉しかった』

と言ってくれて、私も涙があふれた





前にでただけで、涙を流して喜んでもらえるなんて思いもしなかった

私の一歩がこんなにも

『うれしかった』て言ってもらえるなんて思ってなかった

そのことが、私の大きな自信になった





Mちゃん、演じさせてくれてありがとう

一緒に前にでてくれた、ニコリちゃん、豆ちゃんありがとう

あの場にいたみんなありがとう





そして、あの場にいかせてくれた

パパと息子ちゃんにありがとう



ーーーーーーーーーーーーーーーー

↑ここまで。





いっぽ屋☆アン





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「あなたはそのままでいいよ」

って、認めるのって、甘やかしちゃうよ。

成長がストップすることでもないよ。




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アンの365オフ会@四国レポ、続きです、、、





ここから↓  (365内の日記より転記)

ーーーーーーーーーーーーー


もう一個、書こうと思ってたこと。






①のレポでもかいたように、

なにもできなくても、段取りできなくても、挨拶シャキッとできなくても、

いるだけで、いいんだっていってもらえた。

赤ちゃんみたいに、0でいいんだって体感した。





それ読んでさ、たいたけマムちゃんとか、

「おいおい、アンちゃん、次回も存分に丸投げする気か~?!」

って不安になったかもと思うんだけど(笑)





全然やねん、逆やねん。

オフ会でみんなに散々、

「そのままでいいよ、いるだけで」っていってもらえて、

0でいいんだって、思ったらさ、





あんなに超苦手だった、

「主催者としての最後の挨拶」への意識が変わった。





ああゆう最初と最後の挨拶ってさ、

たくさん、伝えたいことはあるんだけど、

みんなの前で話すの緊張して、うまく言えるかわかんなくて

逃げ出したかった。





私、話をとっさにまとめるのが苦手で、

長くダラダラしちゃうし、

頭真っ白になってたんだけど。

超超!!苦手だったんだけど。





今回の最後の挨拶は、





「ダラダラ、グダグダ、脈絡なくってもいい!

そのままの自分の思いを、伝えられたらいい!

かっこ悪くてもいい!笑われてもいい!

いいたいこと、いおう!!

いや、いいたい!!!」




っておもって、むしろ早くいいたくって、

宗像さんの話を待たずして、

「あの、主催者からの挨拶って、いわせてもらってもいいですか?!」

とか、自分から手をあげてた。




なんというか、0でもいいっておもったら、

むしろ自分から、動きたくなった。




2くらいはシャキッと挨拶できることを、

求められてるだろうっておもったら、

「その2すら、期待に応えられるだろうか」って、

力が入って、余計緊張してたけど、




0でもいいやって思たら、

あとは、プラスに加算されるしかないしね。

そうおもったら、気楽に動けた。




「0でいいよ」っていわれたら、

「じゃあ、次回は、もっと気楽に仕切ったりできそう♪ よっし♪」

って思えた。




「じゃあ、次回は、なんにもやらないよーんw」

とは、一ミクロンも思わなかった。

むしろ、気楽に運営も楽しみたいって思えた。




0の力はすごい。

動きやすくなる。






逆に、2でも、期待されたら

プレッシャー感じで、持ってる力も出せなかったり。

へたにハードルがあるせいで、

緊張無駄にして、力が出せないというか。





そういうもんなんだな。

子供に、宿題やれやれといったら、やらないけど、

やらなくていいってしといたら、やりはじめる、




ちいさくても、ひっぱられてするのって嫌だしね。




あんな感じかな。

なんか、うまく伝わってないかもだけど、

そんな感じがした。

体感した。





体感っていいね。

頭ではわかってることでも、体感できるっていいね。

やっぱリアルなオフ会いいね。





理想論は聞けても、

体感できるところって、なかなかないよね。





「あなたはそのままでいいよ」

って、認めるのって、甘やかしじゃないよ。

成長がストップすることでもないよ。





調子にのったり、だらけたり、しないよ。

むしろ、へたな力が抜けて、ほんとの力が

むくむくって出てくるよ。




ほんと、ほんと。

ハードル0にしてあげよう。

自分の力で、動けるようにしてあげよう。



ーーーーーーーーーーーーー
↑ここまで



いっぽ屋☆アン



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365オフ会@四国レポの続きです。



ここから↓
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2日目のワークで、東京でもやった、

「相反する2つの感情」を演じるワークをやった。



「相反する2つの感情」っていうのは、

同時に沸き起こる、「いきたいけど、いきたくない」とか、

「食べたいけど、(太るから)食べたくない」

みたいなのね。




実は、日々、こういう感情って同時にもってるよね。





私が仲間に演じてもらったのは、

「サッカーを休みたい」とタロに言われたときの場面。




「べつに習い事くらい、休んだっていいわー。

タロの習い事だし、しょーもない。」




っていう気持ちと、




「え?!また?!休みすぎやろー。

他のお母さんに、どう思われるか、、、」




っていう

相反する2つの気持ちを演じてもらった。





一人が一つの感情を演じるから、

2人でセットなんだけどね。




みんなの演技(=私の感情)をみていたら、

「そうそう!そうそう!!そうなんよ!! 」

「みんな、上手く表現してるー!うまい!! 」






って、自分のことなのに、「なるほど、納得(笑)!!」

「そりゃ、そうだわなーー!!」って感じ。





あと、

一人の人間の中に、2つの感情があると、




どっちかを優先させたり、

どっちが丸で、どっちがバツとか、

どっちが正解なんだろうとか、おもって、



もう一つを排除しようとしちゃうけど、




こうやって、一人が一つの感情を。

って、えんじてもらうと、




どっちの役(=感情)も、

同じだけ大事で、尊くて、



どっちがバツっていうわけじゃない。

どっちも大事。



って、視覚で、感覚で、あらためて体感できた。






面白いのは、自分の話す番がきたときに、

なに話そうーーって思って、

ふと、このサッカーの問題が頭に浮かんで、

そしたら、そこではじめて、

「あ、私、このことで悩んでたんだ」ってわかった。






それまでは休むことにもやもやしてたけど、オフ会の帰りには、

「今日休んでていいや」ってすっと思えた。





2つの感情(休めばいい、と、休まないで)があって、

どっちにもバツしないなら、どっちも丸なら、

「好きな方選べばいいや。」っておもった。




「自分が心地いい方、選べばいいや♪」って。

両方にバツをつけないで、そして、心地いい方を選ぶ。

ただ、それだけなんだなって思えた。





今日1日、家でのいろんな場面で、

子供達の相反する感情を、

妄想内で劇にしては、

一人で楽しんでいる私。




結構、つかえて、好きなワークです。

視覚で、感情が目に見えるから、おもろいしね♪



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↑ここまで




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「そのまま」っていったって、それは、

「自分が見せてきたことある部分にもらってる、◯なんだ」って。

そう思ってた。




でも、そうじゃないんだって体感したオフ会だった。



ーーーーーーーーーーーーーーー




こんにちは、いっぽ屋☆アンです。



週末、365オフ会@四国がありました~♪

今回は、鹿児島~茨城まで全国から24名のメンバーが

集まってくれました♪



いつものごとく、オフ会後数日、

オフ会カルタシスに浸っていた私、、、



とはいえ、365内には、すでに40を超えるオフ会レポがシェアされているので、

そろそろシェアしていこうと思いますー!




以下、アンの一歩帳(365内の日記)から転記
↓↓↓

ーーーーーーーーーーーーーー


オフ会おわったどーーー !!

なんか、夢だったのかな、、、??という感じの2日間





トトロで、メイとサツキが、

「夢だけど、夢じゃなかった!夢だけど、夢じゃなかった!わーーーい♪」

っていってるような、そんな気持ち。





例のごとく、超個人的に感じたことから、

忘れないうちにメモっていこうと思う。




今回のオフ会は、受け取ったものが、それぞれ違うと思う。

それは、みんなのレポを読まないとわからないけど。





私の場合は、

オフ会でやった、プレイバックシアターや、公開親プロの内容というよりも、

個人的なこと。 とっても大事な事。を受け取った。




それは、


「私のままでいい」っていうのは、

根こそぎの、「私のまま」っていう意味だったんだ。。。



ってこと。それを体で感じるチャンスだった。





私は、普通の女としては、そのままでいいとおもっていたけど 、

でも、一方で、

「リーダー(主催者、企画者)っていうのは、こういうもの!!」

っていう、イメージが強くあって。

(仕切れるとか、教えるとか、まとめるとか、頭がキレるとか、かっこいいとか。。 )




できないくせに、それを目指して、

級長でも、リーダーでも、よくなってた。

でも、びっくりするくらい、ほかのみんなみたいにできなくて。。。




でも、

「アンちゃんは、そのままでいいよ。」
「シャキシャキできなくても、いいよ。」
「そのままで、むしろいいんだよ。」

って、いろんな人に言われてきた。ありがたいことに。





そのおかげで、最初の大阪オフ会では、

握っていた「かっこいいリーダー像」も、

みんなと直接あって、丸をもらいながら、少しずつ、

「あ、いいんだ、、、」「あ、いいんだ、、、」って、皮がめくれて行って、

やっと2割くらいまで減ってた。





減ってたけど、最後の2くらいは、残ってて。

「人よりはできないけど、2くらいは、やらなくちゃ。」って。




「みんなの”そのままでいい”っていってる”そのまま”っていうのも、

”2をする、アンのこと”だろう。」

って思ってた。





だって、それ以下の自分を、みせたことがなかったから。





「そのまま」っていったって、それは、

「自分が見せてきたことある部分にもらった、◯なんだ」って。

そう思ってた。




でも、今回、神様の采配か、思いやりか。




ちょうどオフ会の日に体調くずして、

進行はもちろん、段取りもなにも、

たいたけマムちゃんやハッチちゃんに丸投げで、、、

挨拶も、やっぱり苦手だし。




っていうか、よく考えたら、2日間のスケジュールの紙さえ、

もってなかったな、、、^^; (オイッ!!)





1日目のプレイの記憶もあまりなく、

まさかの公開親プロ中も、

一人で2階で寝ているという、、、。

みんなとも泊まれず。。。




結局、今回は、企画者としてやるべきことの2割も、できなかった。

ああ、いくらなんでも、丸投げすぎや!

泊まりもしてないし、ほぼ不参加。




全然、周りや流れも把握できてないし。

(←いつもできてないかもだけど、でも2割くらいは、せめて、、、という気持ちがあったのよ。)




ああ、、、オフ会うまくいってるんだろうか、、、ともうろうとしながらダウンしていて、、、



でも、蓋を開けてみたら、最後の感想をきいていたら、なんだか知らない間にみんな、

それぞれが何かしら、大きな収穫があったみたいで、、、、

それに安堵して泣けた。




私ができなかったことや、やるべきことを、

ハッチちゃんやたいたけマムちゃんが、すくってくれて、

そこからこぼれたものは、他のみんながすくってくれて。




その支え合う、メンバーの層が、厚みが、

私の思っていた以上に、分厚い層だった。

何重にも分厚くって。

それが、すごく嬉しくって、

感動して、ありがたくって、愛おしくって、

それが一番泣けた。




オフ会最後の感想のとき。

私の場合は、

オフ会の内容どうこうよりも思い出されたのは、





2年半前に、たった一人で、365を立ち上げて、

引っ張っていかなくちゃ!!って力をいれていたときの、

情熱と一緒にもっていた、あの心細さとか、不安とかを思い出して、




でも、いつのまにか、

こんなに頼もしい仲間がいてくれてるんだ(驚)!!!

っていうのが、すごく実感できて、感動して、




集まってくれたみんなにも、そして、

今までの自分にも、「ありがとう」って言いたくなった。





今まで、

「そのままでいいんだよ」っていってくれてたのは、

「せめて2割くらいはちゃんとするアン」にいってるんだと思っていた。




でも、今回、2割もできなくて、0割の私だって、ただ、存在していただけで。

でも、それでいいってみんないってくれて。





もしかして、0の私でもいいのかも。

もしかして、そんなレベルまでいっても、◯つけちゃっていいのかも??って、体感した。

(なんだか、蓋を開けてみたら、今回のオフ会で

みんなが得たものって、そういうのが多かったみたい。共通していた。)




たぶんねー、例えば人に「そのままでいいよ」っていわれても、

それって、めちゃざっくりしてるし、




「っていうか、そのままってなんやねん!

2割しかみせてないのに!

悪い部分あまりみせてないのに!」




って思うかもしれないけど。





きっと、まだ見せたことない黒い部分を10割だしちゃっても、

「そのままでいいよ」って◯つけてくれると思う。

「そのまま」って、そういう意味でいってくれてるんだなって思う。




今まで、だしたことないゾーンは、出すの怖いけど、

ほんとに、そこのゾーンだした上でも、

受け入れてくれる場所が、

あの365の場所なんだなって思う。





365のオフ会に参加するたびに、

「あ、ここまでもいいんだ。」
「あ、こんな私の部分までいいんだ。」
「あ、こんな恐ろしいところまで、いいんだ。」

って、

玉ねぎの皮をむくように、どんどん、めくれて楽になっていくんだなって思う。





それぞれ、 みんなが気にしている

黒いダークなところも、テンション低いところも、落ち着いたところも、おっちょこちょいでミスするところも、超大泣き虫なところも、おとなしいところも、引っ込み思案なところも、うつなところも、





今まで、まだ見せてないところも、

そして、まだまだ見せるのが怖いところも、




きっと、365のオフ会でなら、

「あ、いいんだ、、、、?!?」って思えると思う。





怖かったら、ちょっとづつ、ちょっとづつでも、

楽になっていくと思う。





宗像さんが、ワークのどこかで、



「昔、赤ちゃんで生まれたときは、

なにもしなくても、何もできなくても、

そこに存在してるだけで、◯だし、



そのままを受け入れてもらってたのにね~。



知らない間に、どんどん

いろんなものを、背負っちゃったわね~^^」




みたいなことを、おっしゃってて。




そういう意味では、オフ会4回目にして、

半強制的に、最後の2割を手放させてもらって、




うまれたての赤ちゃんみたいに、

なにもしなくても、存在してるだけで、

ここにいるだけで、私いいんだって思えた。




ゼロの赤ちゃんに戻れた、そんな感覚を味あわせてもらえた、

思い出に残るオフ会だった。




安心して自分の皮を、ちょっとずつはがしていきたいママには、

とても安全なところだなって思う。

すごいね。 365。



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↑ここまで



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こんにちは、いっぽ屋☆アンです。



365では、日々、

親プロ的子育ての

実験&報告がされています。





すごいね、みんな気がついてる??

激変!!

お互いの変化に気付きあえる、

喜びあえるっていうのも、

365のいいところです♪




親プロ的子育ての、何がいいって、

子どもが◯◯できるようになった

とか、じゃなくってさ、




まず、その手前の、

本当の子どもが見えてくるっていうか。

子どもを信じられるようになるっていうか。。。



そういう変化。



その結果的に、子どもが変わっていってるっていうか、、、




(くそ~!!うまく言えない~!)




代わりに、

えりりんちゃんが送ってくれた、

感想をシェアします♪

とっても嬉しい内容です。





ここから
↓↓↓
ーーーーーーーーーーーー
<あなたは、この365に入る前にどんなことで悩んでいましたか? >


長男がすぐに拗ねたり、癇癪をおこす。

長男が可愛く思えない。




発達障害があると思っていたので、

長男の行動を、発達障害というフィルターで見ていて 、

発達障害は治らないものだし、と思い

行き場の無いどうしようもない気持ちでした。





<実際に365に入部して、いかがでしたか?(自由に)>



以前の私は怒る方法しか知りませんでした。



毎日、ほんのちょっとしたことで拗ねて、

次男に優しくできない長男に 、

何回も何回も、毎日毎日、

同じことを注意していました。




でも365の育児方を知って、

子供の心を見てあげることが

何よりも 一番大切なことだと知りました。




恥ずかしながら、そんなことは考えたこともなくて、

長男が拗ねたり、 いじわるだったりするのは

発達障害のせいだと思っていました。




でも365での育児方をいろいろ試していくうちに、

拗ねたり、かんしゃくをおこすことが

全くなくなりました。




お友達と上手く遊べなくて、

近所の発達外来の先生に相談したら、



「その歳で お友達と上手く遊べないのは、発達障害です」



と医師が言ったけど、

今はお友達と上手に遊べています。




以前は、宿題にもなかなかとりかかれず

ゲームに取り憑かれたかのようでしたが、

今は帰ってきたら真っ先に宿題、

ゲームにもあまり執着しなくなりました。




今までは注意して注意してばっかりだったのをやめて、

365で教わった「手放す」ことをいろいろ試していたら

どんどん長男が変化してきました。




365に出会う前に、たくさん傷つけてしまった長男の心を

今修復している最中だと思っています。




365を知らずにずっと居たら

長男のことをもっといっぱい傷つけてしまっていたと思うと、

本当にアンちゃんや365に感謝でいっぱいです。




一人だと、「手放す」ことをしているときは不安になります。




「こんなんでいいのか、

このままぐうたら人生を過ごすんじゃないか」

とか 不安で、子供に対する接し方が

ブレそうになります。




そんな時に365の日記を読ませてもらって

「やっぱりこの方法で大丈夫なんだ」と思い直して

前に進んでいけました。




今でもちょっと油断すると

長男への要求レベルがどんどん上がってしまうので、

365の日記を読ませてもらって、初心にかえって、

また丁寧に長男に接していこうと

軌道修正できます。




私は日記を全然書いていないので申し訳ないなと思いつつ、

みなさんがたくさんシェアして下さるので

ありがたく読ませてもらっています。




アンちゃんをはじめ365メンバーには感謝しかありません。

ありがとうございます!!




<365を、どのようなママに薦めたいですか?>

子育てに悩んでいて、

以前の私のように

怒る、注意するしか方法を知らないママ



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
↑↑↑ここまで



えりりんちゃん、ありがとうーー!!!



長男くんの激変も全部、

えりりんちゃんが、みんなの実験報告みながら、

じわじわと、自分の行動かえていった結果だね!




長男くんが変わったようで、

その前には必ず、ママが変わってるんだよね。

行動とか、心持ちが。





一人では、なかなか続かないことも、

365には、リアルタイムにトライして

報告しあえる仲間がいるので、

心の中で、つながってる感じがして動きやすいです。






えりりんちゃんも、そうやってるうちに、

「発達障害」としか思っていなかった子とは違う、

可愛くって賢い、「本当の子ども自身」と、

出会えたんじゃないかなって思います。




みんなね、「この子育て法が、もっともっと広まったらいいのに!!」

「友達に、アンちゃんのブログ紹介したよー!」って

いってくれてて。





本当に、ありがたいです。





一方で、”顔バレせずに発言できる”っていうのが

365のいいところでもあるから、

無理はしないでね^^!




でも、もし、本当に本当に、

孤独に頑張ってるママがいたら。。。

子育てに苦しんでるママがいたら。。。




365や、親プロ的考えが、

その人に届けばいいな。。。




心から、そう思います。




そしたら、もっともっと、

楽に生きていけるよ~って。




この一年は、より、親プロ的育児を

広められるような一年にしたいと思っています。





いっぽ屋☆アン




PS、<<重要>>

6月の年更新が必要なメンバーへ

来週、365内メールを送ります!

お見逃しなく!



PS、週末は、香川オフ会の合宿♪

うひゃ~!超楽しみだ~!!




またレポが続々シェアされると思うので、

ぜひ、365に読みに来て下さいね~^^!




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みんなが幸せになるために、
今、自分ができることから始めよう。
急にポロポロ泣きだした。

タロにしては、珍しくめちゃ泣いてる。



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



「一人でばあちゃんち行く!」

とはりきっていたタロ。




バス停に行くまでに、コンビニに寄ったら、





花ちゃんが、

「タロになんか買ってあげたい!」といって、

6月のお小遣い(400円)のうち、200円つかって

お菓子かってプレゼントしてあげてた。




ジロも、数十円しかもってないのに、

10円のサラミを

「これ、タロ好きやったかな~?」といって、

2個買ってあげてた。




自分の門出を、祝ってくれる妹弟に、

嬉しくなったのか、





人一倍お金を大切にするタロが




「よし、花にこれかってやろう!いつも、いろいろ買ってくれるからな!」

って、花が好きな200円のお菓子を買ってあげてた。




いつもは喧嘩もするけど、こういうとき、

兄弟っていいなぁ~と思って見てた。






タロには、念のため

ラインだけできるケータイもたせておいた。




あんなに不安症だったタロが、

元気にバスに乗り込んでいく。




(あ、そういえば、「僕、不安になったらあかんから、

うちわを持って行くわ!

一人で不安になったら、うちわで顔を扇いだら、

落ち着けるかも」って自分でいって、カバンにいれてた(笑))




1日に2、3回、

「順調です!」

っていう連絡が入る。




そのたびに、「よかった!楽しんでね!」

「タロがいないと、なんか寂しいわぁ~。

元気に帰ってきてね!」

と♡メールを送る。





無事、バスから降りてきたとき、

第1声が、

「旅っていいね!」

やって、すごい嬉しかった!




なんか、めっちゃたくましくなったなぁ~って思って。




でも、車に乗り込むなり、

「はぁ~大変やったわぁ~」

って、話だしたかと思うと





急にポロポロ泣きだした。

タロにしては、珍しくめちゃ泣いてる。




「どしたん??」

ってびっくりしてたら、

「安心して~(><)(涙)」

って。ほっとしたんやな。





「いろいろ、気張ってたんやなぁ~」

って、よしよしぎゅーした。




寝るときも、

「今日はママとぎゅーして寝る~」って。




昼間は、いつものタロにもどって、

妹弟に、お兄ちゃん風をふかせてたけど(笑)




私や我が家が、安心できる場所って思ってくれてて、

それも嬉しいなって思った。




子どもから大人、大人から子ども、

なんか、いったりきたりしながら、

でも、ちょっとづつ、成長していってるなぁ~。





次は夏休みに、義姉と、

「どっか旅にいきた~い」

らしいです~。

ゴーゴー!タロ!




PS、嬉しかったこと、その2




義姉にいっぱい遊んでもらったのか、

寝るときギューしながら、




「ママ、ごめんー。

僕、ママよりもMちゃん(義姉)のほうが、

好きになってしまいそうや。」

っていってきた。




ママくらい好きな人間が、この世に何人もいるって、

なんて幸せ者なんだ!!ありがたや~m(_ _)m。



いっぽ屋☆アン



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こんにちは、いっぽ屋☆アンです。




実は、昨日、タロ(長男)が




「一人でばあちゃんちに行く!」といい

初めてのバスに乗り、




一人、海を越えて、

義実家に、旅立って行きました。




初一人旅!!




一部の人からすると、

そんなこと、なんでもないことかもしれません。




けれど、ほんの2、3年前を思い出すと、一人旅なんて、

なんだか、夢のようで、夢のようで、、、(嬉)




昨日は、

「あれ?タロ、いつの間に、

こんなにたくましくなったんだろう?」

と、嬉しくて、




一人でバスに乗り込み、

笑顔で手を振るタロの姿を見て、

ウルっときていました(;;)。




・・・




これを読んでるママの中には、

今、子どもの気持ちが不安定で、




子どもが、

「??」って思うような、

ほんの小さなことで不安になったり、




「大げさだろう~?!」と思うくらい、

パニックになったり、

癇癪をおこしたり。




学校が怖くて。

他人の目が怖くて。

動けなかったり。




する子をお持ちのママも、いるかもしれないけど。

それをみて不安になるママも、いるかもしれないけど。




それが、最終的な、子どもの姿じゃないよ。

と声を大にして、伝えたいです。




今は、心が(例えるならば)

ひょろひょろの貝割れ大根みたいで

一本では立てない、

か弱すぎだと思えるかもだけど、




これから、もっと茎が太くなっていったり、

葉を広げて、それぞれの花を咲かせて、

立派な大木になっていくよ。




きっと、その途中経過なんだよ~。

そう思います。




子どもの様子をみていたら、

不安になって、

「もっと強い子に育てなきゃ!!」

「慣れさせなきゃ!」

「我慢の体験、させなきゃ!」




ってどうこうしようとしたくなるけど、

その逆で、




そのためには、

力を加えるんじゃなくて、

『安心感』





スパルタじゃなくって、

まず『リラックスした生活』




タロの場合は、

「お母さんが、急にどっかにいっちゃう」

っていう恐怖を持っていそうだったので、





(できる範囲で)予告をして、

お母さんは、勝手にどこにもいかないんだなって

安心させてあげたり、




帰宅時間を、あえて遅めに伝えて、

「ちゃんと約束には帰ってくるよ」っていう

安心感を感じさせてあげたり。




あと摩擦の少ない、リラックスした生活を

タロの不安感が落ち着くまで、

していました。




「鍛えよう」「慣れさせよう」と

頑張った時期もあったけど、

(自慢じゃないけど、私は元々が、超スパルタ思考。)




でも、

余計不安になって、

しがみつくだけだったよ。




それよりも、心が安心した生活をしていったら、

じわじわと、タロの心も安定して、弾力ついて、




今では、ママが少々遅くても、

宿題しなくても、

忘れ物しても、

不安なく学校いけるし(笑)。





一人でも、バスで

関西までいけるようになったり。




図太くなりました(笑)




兄弟のなかでも、新しいことや、

こういう一人で外にいくこと、




ビビってて、

意外と断固拒否だったんだけど。




今回は、自分から「一人でばあちゃんち行く!」って主張してきました。

まじでか??

そこまで成長してきたんだね。




バスの中で一人、

元気に手を振るタロの姿をみて、

成長を感じて、

嬉しかったので、つい、シェアしました。




こうやって、どんどん、

安心な世界と、

外の世界を行ったり来たりしながら、

広い世界に飛び立っていくんだろうなぁ~…





そのためには、

まずは、安心した基地というか。




飛び立つためには、

安心した生活や、信頼できる関係が、

とくに不安感の多い子には

大事だなって思います。




不安感が強い子でも、

すぐに癇癪やパニックになる子でも、

安心した生活続けていったら、

変わっていくよ。




ママの、「もっと強い子にしたい!」っていう

気持ちも分かるけど。




ちゃんと、子どものペースで成長していくから。

今はしっかり、安心させてあげたらいいって思います。

今は、そう心から信じられます。




ここまで、見守ってくださった

親プロの先生方や、

支えてくれた仲間たちに感謝です。




今日、タロが無事帰って来たら、

いっぱいハグハグ・ギューーしたいなぁ~!!!

うーーーー、楽しみっ!!!






いっぽ屋☆アン



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こんにちは、本音を語れる育児くらぶ☆管理人のいっぽ屋☆アンです。


今日は、今日届いた、365メンバーの感想をシェアしますね♪

ニコリちゃん、ありがとうーー!!

ここから
↓↓↓
ーーーーーーーーーーーーーー

<あなたは、この365に入る前にどんなことで悩んでいましたか?>


ありとあらゆることになやんでました。

子どものこと、ママ友のこと。だんなこと。親のこと。

とにかくとにかくいっぱい、悩んでました。



解決しようと自分なりに頑張るのに、

空回りするので、

そんな自分にも嫌気がさしていました。



<実際に365に入部して、いかがでしたか?(自由に)>

みんなから否定されないので、

人を信じようって思えるようになりました。



今、まだ実生活では、ママ友とか信じ切ってはいませんが、

信じてもいい人がいるってことがわかるようになりました。




<365を、どのようなママに薦めたいですか?>

私のように傷ついてるママに。

気持ちが軽くなると思います。。



オフ会に行くと、みんなから大切に扱ってもらえるから、

「ああ、私って大切に扱ってもらえる人だったんだな」

ってことがわかりますよ。



365で、悩みを相談すると、みんなから返事がもらえて、

どのメッセージも温かいから、

「ああ私って、温かい言葉をかけてもらえる人間なんだ。

いま、大変だけど、もう少し、頑張ってみたらかわるかもしれない」

って思えるようになりました。




また、いただくアドバイスは「目からうろこ」の物が多く

やってみたら、案外、うまくいくので

物事を違う角度からもみれて、とにかく楽しいです。



それで、成功したらね、

次に悩んでる仲間に伝えてあげれるから、

とってもここはあたたかい場ですよ

ーーーーーーーーーーーーーーーー
↑↑↑
ここまで



ニコリちゃん、ありがとうー!!

うんうん、心を開けっぴろげても、攻撃されないし、

あったかい、信頼できるメンバーだね。



かといって、愚痴をいうだけじゃない。





「力で従わせる育児じゃなくて、

子どもの心を想像しながら、

信頼関係を築いていく


っていう、

育児を目指しているママばかりです。




あなたは、子どもに命令や指示ばかりで、

子どもとの関係が、悪くなっていませんか??




いい親子関係をつくりなおすためにも、

まずはママの心のゆとり

そのための、仲間や、吐き出しという作業です。



よかったら、あなたも365に遊びにきませんか??

素敵な同志に出会えると思いますよ(^^)!

一緒に、子どもの心を想像する育児、していきましょう!




いっぽ屋☆アン



ここで待ってまーす♪↓

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆


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