【365感想】子どもがハッピーになれるヒントがたくさんあります！

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

今日も引き続き、

３６５に入ったメンバーからの感想をシェアしますね＾＾！

たいたけマムちゃんからでーす♪

ここから↓
ーーーーーーーーーーー
＜あなたは、この３６５に入る前にどんなことで悩んでいましたか？＞

特性の強い長男が小学校に上がって、

友達や上級生など、こども同士の関係がうまくできず、

やる気もどんどんなくなっていって、すさんでいく姿をみて、

なんとかしないとってやっきになっていました。

＜何がきっかけで、３６５を知りましたか？＞

「とにかく親としてちゃんとしなきゃ！」

「教えなきゃ！しつけなきゃ！」って厳しくしてたけど、

どんどんやる気がなくなる一方の長男・・・

自分の関わり方が悪いのか、

でも、この子は普通じゃないし・・・

ってネットで『イライラ』『育児』って検索して

アンちゃんのブログにたどり着きました。

＜実際に３６５に入部して、いかがでしたか？（自由に）＞

みんながすごく温かく迎えてくれて

それまで怖かったネットの世界とは思えないぐらいの空気感に

すっかり魅了されてしまいました。

みんな、大変なのにめっちゃがんばってる

その頃はアンちゃんも親プロを終わって、

悩みながらも前に進んでいる頃で

あ～、アンちゃんも頑張ってるんだなぁ～って

一緒に成長できるような、一人じゃないって安心感を感じて嬉しかったし、励みになった。

他のメンバーも、それぞれ同じような悩みを抱えつつも

子どもとの関係を良くしたい！

変わりたい！っていうママばかりで

苦しいときも、カッコつけずに自分をさらけ出せる

希有な場所になりました。

ここがあるから毎日がんばれる！

いつの間にか、なくてはならない

自分にとっての拠り所になっていました。

＜３６５を、どのようなママに薦めたいですか？＞

自分なりに、一生懸命がんばってるつもりなのに

なぜかうまくいかない。

ちまたにあふれる育児書や育児のスキルを駆使して

努力してるつもりなのに、子どもは荒れる一方で

子どもをかわいいとは思えない

怒りたくないのに怒ってしまう

時には突き放したり叩いたりしてしまう

そんな自分に罪悪感や嫌悪感を抱いてしまう

そんな苦しみを抱えた一人で頑張ってるママに入って欲しい

３６５には自分だけじゃなく、

子ども達もハッピーになれる育児のヒントがたっぷりあるし、

本音をさらけ出しても誰も批判したり、ダメだししたりしないから！

それは、みんな同じ道をたどってきてるから

本当にママの気持ちをわかってくれる仲間だからだと思う。

３６５は、そんな仲間に出会える場所です。

３６５では、コミュを立ち上げてみんなで知恵を持ち寄ったり

３６５ネームでチャットができちゃったり

実験記録をつけて、みんなで取り組んだりできちゃうところがいいと思います。

ーーーーーーーーーーー
↑↑↑ここまで。

たいたけマムちゃん、ありがとうーー＾＾！

うんうん、３６５のいいところ、

そっくりそのまま書いてくれて、ありがとうね！！

私も、参加したいわー♪ってママは

こちらからどうぞ＾＾♪

一ヶ月無料で体験できますよん♪

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【365感想】よきパートナーとめぐりあった気持ちです。

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

たくさん送ってもらった３６５アンケート、

アップしきれてないままだったので

今後はちょこちょこシェアしていきますね！

３６５ってなんだーー？？っていうママは、参考にしてね＾＾。

今日は、Aちゃんのを♪

ここから↓↓↓
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＜あなたは、この３６５に入る前にどんなことで悩んでいましたか？＞

息子が３年間不登校。

自閉症、アスペルガーと診断を受けていました。

教育相談や、自相にも行きましたが、結局どこにも行けなくなり

家で母子密着の引きこもり。

癇癪もひどく、暴力、暴言が日に何度もあり

夜中もアトピー性皮膚炎のかゆみのため、３時間ごとにカユミパニック。

もう、疲れ果てて子供も殺して、自分も死にたいと思っていました。

＜何がきっかけで、３６５を知りましたか？＞

３６５のメンバーさんに教えてもらったのがきっかけ。

しかし、ネットのことが疎かったことと

お金がかかることに抵抗があり半年ぐらい考えあぐねていた。

＜実際に３６５に入部して、いかがでしたか？（自由に）＞

紹介してもらった時点で、サッサと入会しておけばよかった(笑)

そうしたら、苦しみが減っていただろうなと思う。

ひとりでなんとかしなくちゃ！！と気負っていたが

３６５に入ってみて、変な旦那と居るよりもいい！！と思った。

（まだ入部して、数か月なのであまりよくわからないけれども、そう確信してる）

よきパートナーとめぐりあった気持ちです。＾＾

こどものことや、自分のことを赦せたり、大切に思えるようになってきた。

子育てしていて、怒りや不安をどこにもぶつけられない時

一歩帳に吐き出させてもらったら

少し落ち着いて、子供に対応できました。

今までなら、私は息子の癇癪に耐えきれず

大きな声で怒鳴ったり、叩いたり、蹴ったりしていました。

３６５につながって

今は、ほとんどそんなことをしなくてもよくなりました。

とても、とてもありがたい場所です。

　

＜３６５を、どのようなママに薦めたいですか？＞

必要としている、すべてのママへ

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↑↑↑ここまで

Aちゃん、嬉しい感想ありがとうーー＾＾！！

めっちゃ真っ暗な中で、死のうか、、、って状況から、

ちゃんとよりよい道をみつけて、

着実に進んでいっているAちゃん、

いつでも応援しているよ＾＾！

いっぽ屋☆アン

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甘やかすのが、、、怖い？？

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

今日はベビちゃん、園をサボって

二人きりデートです。

といっても、一緒にうどん食べただけですが。

あとは、買い出しして、布団でいちゃちゃして、昼寝。

のんびりデーです。

さてさて…

「ハードル下げると、堕落した子になるのでは？！」

「家で、楽な生活に慣れてしまうと、

厳しい社会で、やっていけない子になってしまうのでは？！」

「自己中な子どもになるのでは？！」

そんな「不安」や「焦り」をエンジンにして、

子どもに接しているママもいるかもしれません。

…というか、完全に、私がそうでした（＾＾；）

ははは。

でも、大丈夫だよ。

子どもって、そういうもんじゃないよ。

あなたが思ってるより、もっと大人だし、

もっと人生を、よりよくしたいと思っています。

試練に打ち勝つ力ももってます。

（子どもに、弾力さえあれば）

そんなことを実感している、はるかちゃんの一歩帳をシェアします。

はるかちゃんは、甘々生活歴、３年半のメンバーです＾＾。

↓↓↓ここから
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今年度、うちの子供達は2人とも

厳しい系の担任の先生に当たってて。

特にはる太は、学校一怖くて有名な先生。

去年は、あまりに生徒をきつく怒りすぎるということで

保護者と、かなりもめたらしい。

怒るとヒステリックで、子供を泣かすまで怒る。

しかも毎日のように、何かで怒るらしい。

（中略）

そんな中、こないだはる太がうちで

隣のクラスのA君と遊んでる時に、

A君が、

「はる太のクラスのB君がさ、

はる太は先生にめっちゃ怒られてるのに

一回も泣いたことないから、

スゲーって言ってたで。」

と言った！(笑)

「他の人は皆、結構泣いてるのに、

はる太泣かへんねんろ。スゲーな。

俺、あの先生に怒られたら無理やわ。

B君もスゲーって言ってたで。」

って！(笑)

そう言われたはる太、

「俺、泣いてはないけど、悲しい顔して、

心では泣いてるで～(笑)アハハ！

M先生の怒り力、まじでハンパないよな！

A君の担任は全然怒らへんねんろ、

いいなあ～～～！

俺、3年は絶対優しい先生がいいわ！」

って笑いながら話してたん！

その話聞いて、私、

「泣いてもおかしくないってぐらい

きつく怒られてるんや～(^^;)」

とも思ったけど、

でも、はる太の様子見てたら、学校楽しそう。

毎日、お風呂で大きな声で鼻歌歌ってるし、

何と言ってもこの自由な家より、

「学校の方が楽しい」と言ってる時も多い。

朝も元気に登校していくし、

とにかく毎日楽しそう。

だから、この話聞いて、

「はる太の弾力、すごい！！メンタル強っ！！」

って思って、ニヤニヤしてしまった(*^^*)

はる太は幼稚園時代、

怒られるのが極度に苦手やった。

家でもそうやし、外でもそうやったと思う。

ちょっと怒られるだけで、

チック、おもらし、どもり、登園渋り、などなど。。。

なんか、怒られるのが苦手なはる太を見て、

この子は元々繊細なのもあるけど、

最近家で怒らないようにしてるから、

怒られる事に慣れてなさすぎて、

耐性がないんじゃないか。

っていう気持ちがどっかにあった。

よく、

”家で甘やかしすぎたら、社会でやっていけない”

とか言われるやん。

私は、はる太が4歳の時に、

今のアドバイザーの先生に出会って、

それから、右肩上がりに

徹底的に、要求に応えまくってきたから、

もうかれこれ、甘やかし歴約3年半！！！(笑)

でもほんとうちの先生の言う通り、

社会が厳しいからって、

家でその練習させることないんやなあ、

って思った。

家で全く怒られてなくて、甘やかされてても、

それがちゃんと弾力になって、

厳しい社会で生きていく力になるのかもなぁ。

って思えたA君とはる太の会話やった(*^^*)

ーーーーーーーーー
↑↑↑ここまで

ハル太くんの弾力すごい！

心に弾力ついてたら、

めっちゃ大きなことにも傷つかない、

立ち向かえるかもしれない。

でも逆に、弾力ないと、心がカスカスだと、

小さくて、良かれと思って言った言葉でも、

「ぎゃーー！！」って受け止めきれない。

タロはそうだった。

実はタロも、小学校に入った日から、チックが始まり、

２年生の一時期は

「学校が怖い、、、先生が怒るのが怖い、、、」

といって、学校にいかない時期がありました。

「他の子は、元気にいってるのに…どんだけ弱いねん？！？」

と思っていました。

なんかさ、

子どもが、周りの子どもよりも

・我慢ができなかったり

・弱そうに見えたり

・怒りっぽかったり…

すると、

「この子を、どうにかしないと！！！」

って思って、

トレーニングで筋肉を鍛えるように、

「もっと我慢をさせて、我慢をする力をつけなくては！」

「もっと叱って、叱られることに慣れさせねば！！」

「車で送っていったら、歩けない子になる！歩かせないと！！」

って、たくさん経験と試練を、乗り越えさせないと！

って思っていたけれど、

今考えたら、「逆だな、逆っ（笑）！！」って思う。

単に、子どもは心がカスカスで、弾力やパワーが

なくなってただけなのにね…（笑）

一度甘やかしたら、ダムが崩壊するように堕落して、

二度と戻れないような気がして、怖かったのだと思います。

でも、私も、はるかちゃんと同じで、

覚悟きめて、親が可能な範囲で

満たせることは満たして、

要求のレベルも下げて、

ゆったり甘々生活していたら……

心の弾力ついたのか、今では、

全然我慢できるし、

先生に怒られたり注意されたりすることも

全然、怖がらないし（笑）、

いろいろ学校でも嫌なこともあるだろうけど、

「学校の、全部が楽しい〜＾＾！」

といって、登校しています。

「外で頑張れる強い子になるように！」

って、家も厳しくしがちなママは、

一回、逆の発想で、やってみてねん＾＾♪

実は逆だったり、するからねん＾＾♪

いっぽ屋☆アン

PS、歯医者と美容室が

大嫌いだったタロ氏、

先日、自分から「歯医者と美容院、予約しといて〜」

といってきました。

歯は全然痛くないのに。だよ！？

おーーーー！！

自分から立ち向かうか！と思いました。

すごい弾力っぷりです。

安定してる子の方が、不安定な子よりも、

弾力ついてて、

なんにでも立ち向かえるし、乗り越えていけるよね＾＾。

PS、いつも、長文、

読んでくださってありがとうございます＾＾。

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私がカッ！としなくなっていった経緯

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

今日は、めっちゃめちゃ気持ちいいーー！

秋晴れですね＾０＾！

外に出るたびに、「きもちぃーー」と

つい声が出てしまいます。

「さんま！」っていう気分です。

さてさて、振り返ると、

「うわぁーーー＞＜！！」っていいながら、

子どもへの怒りを、子どもや洗濯物カゴに

ぶつけていたあの頃…

から早３年。

今では、カーー！っとするようなことは全然なく、

そもそも、カッと怒りたくなるようなこともなく…（笑）

ざっくりいうと、秋晴れのような日々をすごしています。

自分でもこんな穏やかな日がくるとは…（嬉涙）。

当時、

「叱る前に１０秒数えよう＞＜！」と何度思っても、

カーー！！っとなっては、３秒も待てずに、

子どもを叱りつけていた私が、

どうやって変わっていったのか…？？

ちょうど、私が通ったような道を、

メンバーのきこちゃんが歩み出しているのを発見。

あー、そうそう！！

こんな感じで試行錯誤しながら、

私が先に、少しづつ落ち着いていったんだった！

と思い出しました。

きこちゃんの一歩帳（３６５内の日記）、

イメージしやすいかと思うので、シェアしますね＾＾。

ここから↓↓↓
ーーーーーーーーーー

きょんたがネガティブなことをしても、

声を大にして怒るということがなくなった。

私の感情が大きく揺さぶられることも、

怒りが頂点に達することもなくなってきた。

連休中、特に初日、

何故かきょんたが不機嫌だったので、

それでも怒らず淡々と対応した自分に自信がついた。

怒りたいのをガマンしてるわけじゃないし、

自分の価値観を、正反対に変えているわけでもない。

（ガマンしてからの爆発は、７月にかなり繰り返した・・・）

昔、アンちゃんが書いてくれてた、

「怒ると我慢の間の道を、子供と手をつないで歩く」

だったっけかな・・・

私なりの道だけど、少しだけ分かってきた気がする。

怒る気持ちを無視してガマンすると、爆発する。

だから、怒る気持ちを自分の中で把握する。

「どうして自分は怒ってるのか」

「何に不安なのか。」

そしたら、

「じゃあそれとは別の考え方はないのか？」

「他に道はないのか？」って探す。

怒る気持ちを、言葉で表現できる位に明確にして

初めて、それとは違う道を探し始められる。

で、私の場合は、

怒ってる最中にはカッして違う道は見つけられなかったので、

そのあとの、落ち着いた時間を使って

「怒りの整理」をするようにした。

そこで初めてハードルを下げて考えてみた。

「これはこう考えたら？」

「これって、そんなに深刻にならなくてもよくない？」

「これは、子どもの最終形態じゃないよね」

「ハードル下げて、様子みてもいいよね」

「いやいや、この価値観は譲れないから、

怒りの最中じゃなくて、後で言おう」とか。

どうしたら子供が良くなるか？

というよりは、

どうしたら自分が怒りじゃない感情になれるか？

という感じで。

この考え方は、

自分が納得して考えて出した別の案だから、

我慢してるわけじゃない。

怒りの渦中では、この別の案に

考えがいきつかないことも多々あるけど、

時間がある時に、書いた表を見直してみると、

だんだん自分の中にインプットされていく。

後は、

怒りの渦中に、

別の考えに行く練習を頭の中でする。

出来ないこともあるけど、まだ回路がつながってないだけだから、そんなに凹まない。

つまり、自分の頭の中を、書き出すことで、解決できる。

子どもが不機嫌だろうとなんだろうと

自分１人の感情はおさめられる。

それが私にとっては、大きな発見で、

なんだかすごく納得できた気がする。

正直に言うと、最近の生活が「質の高い生活」かどうかは分からない。。

「質が高い」って、少し抽象的だよね・・？

ただ、自分がカーっとなって摩擦を起こすというのは、なくなってきた。

子供の変化はというと、明確に

何々に前向きになったーとか超素直ーとか言えるものはまだない感じだけど、

徐々に変わっていく感じもする。

ここ数日、宿題は声をかけなくてもしてる。

でも、別に変わらなくてもいい。

これは本心。

ここが本当に私が変わった所。

今のままで充分、かなり可愛いし、ざっくりいい子！

私、親プロの考え方に出会ってから、

家族もみんなが大好きで、本当に嬉しい。

これからはもっともっと、

摩擦だけじゃなくて小言とかも減らしていきたい。

取り合わないとか主導権を握るのも、

もっとスムーズにやっていきたい。

子供の気持ちも汲んであげられるようになりたい。
（今は自分の感情のコントロールを第一にしてるから）

傾聴とiメッセージも、取り入れたい。

（iメッセージは言い過ぎてる位すでにいってるかもしれないけど。

肯定なものをもっと多くしよう）

ま、また張り切り過ぎると、育児自転車のバランス崩れちゃうから、とにかく気負わずに。

涼しい秋の季節が来るのも楽しみだな！

ーーーーーーーーーーー
↑↑ここまで。

きこちゃんの、

「自分が納得して選んだ方法だから、我慢してるわけじゃない」

「自分がやってみたくて、実験的にやってみてるんだ！」

っていうのが、ものすごく、いいね(^O^)！！！

誰にやらされてるのでもない。

自分がやりたくって、やってるんだもん！！！

あと、

「子どもが別に変わらなくてもいい。これは本心。」

っていうのも、ナイス＾＾！

私は、子どもの可能性というより、

「自分への可能性」に、ワクワクするよね！

変わっていく自分の成長が、面白い＾＾！！

カーッとしたときに、すぐには止められなくても、

せめて、落ち着いてから、あったことを振り返る。

「怒りの整理」をしてみる。

ハードルは下げれないかな？

他に工夫はできないかな？

アイディアを出す。

次回への、イメージトレーニングする。

すぐに体は動かなくても、

せめて、頭のなかで、冷静になってみる。

シナプスを鍛える。

「私は、すぐにカッとなる性格なんです！」

っていう人めちゃくちゃ多いと思うけど、

親プロの先生の言葉をかりれば、

「元々、カッとなる人はいない。

カッとなるのは、その人が不幸だと思っているから。

または、

いろいろな視点を持っていないかのどちらか。」

自分の人生だし、

自分の機嫌は、自分でとろう＾＾♪

そして、自分の可能性、

どんどん広げていこうね♪

いっぽ屋☆アン

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子どもは、こんな時間に救われる

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

週末、テレビを見ていたら、

いじめを体験していた子どもが

取材を受けていました。

たまらなく、つらかったって。

でも、一つだけ、救われたことがあるといっていました。

それは、母親との実ない会話。

いつもと変わらない、家という空間。

地獄のような学校から、帰ってくると、

いつもと変わらない

お母さんがいて、

美味しいごはんがでてきて、

「スーパーいったらさぁ～」とか、

ほんと、なんでもない話をしてくれること。

母との、なんでもない時間や空間のおかげで、

「学校や、いじめだけが、

この世の全てじゃない。」

って思えて、だから、

生き抜いてこれたとコメントしていました。

「あーーーー、これめっちゃわかるーー！！！」

と思いました。

私も、高校で一時期、いやな時期（女子特有のハミられる時期）あったけど、

「ま、べつに私には、家があるし♪家族がいるし♪」

ってマジ思って、全然大丈夫だった（私は）。

こんなの、私の生活の中の、

一番大事な部分ちゃうしって。

（一番大事な部分、家や家族はちゃんとあるしって。）

そして私は、親と、この問題を話し合おうとは思わなかったし、

逆に、何も知られてないということ、知らない人がいるということ、

それとは関係ない世界があることに、救われていました。

そういうのって、あるよね。

もちろん、いじめって陰湿だし、

聞いて欲しい時もあるかもしれないので、

SOSを見逃さないっていうのは、大事だと思います！！

ケースバイ、ケース！

（あくまで私のケースね！！）

つまり、何がいいたかったかというと、

嫌なことを、思い出さない時間って、大事だな。

別の安心した世界をもってるって、救われる。っていうこと。

牛田先生がよく、

「学校で起こした失敗を、家で問い詰めない。」

っておっしゃるのも、

子どもの「安心した世界」を、守るためなのかも。

あと、先生がよく、

「質のいい時間、過ごしてくださいね♪」

「実のない会話、たくさんしてくださいね♪」

っておっしゃる。

「例えば、目の前に、ごはんがあったら、美味しいね、って

その瞬間瞬間を味わう。楽しむ。

そういうときに、

「そういえば、宿題したの？」とか

「これ食べたら、宿題しなよ。」

とかいう、実のある話はしない。

水を差さない。」

って。

実のない会話って、結果的に、

攻撃しない。っていうのにも間接的につながるのかな。

関係を良くするのにも、つながるよね。

ちなみに我が家、実ない会話が、めちゃ多い（笑）。

例えば、よくある、ごはん中の会話。

↓

アン：「ねー、この世で一個しか、調味料ないとしたら、

何を残すー？

ママはねぇ～…マヨネーズやな。

いや、、、塩胡椒も捨てがたいな！」

タロ：「ぼくは、絶対、ポン酢やな！」

とかとか（恥）

そんな会話ばっかりだけど（恥）

べつに、とくにおもろい話じゃなくても、

なんでもいいんだけど。

（とくに話しなくても）

「諭したり」「教えたり」することよりも、

「安心」して「リラックスできる」いい時間。

それぞれが好きなことしたり、攻撃されないとか。

受け入れてくれてるって、感じる時間。

そういう時間って、なにげないけど、

とっても大事なんだなって、

いじめを受けてた子どもの番組をみて思いました。

なにげないけど、

とっても、パワー溜まるんだなって思いました。

いっぽ屋☆アン

実のない話でも、実のある話でも、ふらっとおしゃべりしにきてね〜＾＾♪
↓

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◯◯を信じるといいよ。

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

台風の影響で、家にこもってるママも多いのではないでしょうか？

我が家には、早朝から、子どもが８人（笑）。

プチ小学校気分です。

さてさて、

先日のお話会にて。

最後の感想で、

「今まで、たくさんセミナーに参加したけど、

今日の話が一番、心にスッと入ってきました。」

「納得する話でした。」

という感想をいただきました。

素直に嬉しかった＾＾。

たぶんねぇ〜、スーって入ったのは、

頭じゃなくて、

「心が」「本能が」GO！！サインだしてるんだと思う。

巷には、いろんな子育て法とか、セミナーとか

「〜べき」とかあるけど、

この、スーーーっと心に入ってくるかとか、

心が愛に満たされるとか、

安心するとかさ。

こういう自分の感覚って、

実はとってもとっても、大事だと思ってる。

例えば、、、

昔、周りから

「もっとビシッと叱らないと、なめられるよ！」

「このままだと、親を脅して、コントロールしようとしてくるよ！」

っていわれたとき。

頭では、わかってるんだけど、

なーんかなぁーー、なんか心がザワザワーーってしてた。

心がキューー（＞＜）ってなって、

焦りと不安でいっぱいだった。

私の行動も、全部、

「このままだと、この子はあかん！」っていう

「不安」と「焦り」を軸に、動いていた。

他人との比較とかで。

そんで、やっぱり、そういうのって、うまくいかんかった。

でも、親プロでは、なんか違った。

いつも、心が満たされて、

「よし！やるぞ！大丈夫だ！！」っていう

気持ちで帰ってこれた。

子どもを問題視するのではなく、

普通の同じ人間として、

牛田先生：「お母さんだって、そうでしょう？

例えばもしも、お姑さんに嫌味いわれて、旦那さんからもののしられて…

仕事もうまくいかなくて、誰も気持ちわかってくれなくて…

そんな毎日だと、ストレス耐性が弱くなって、

ほんのちょっとのことで（たとえば、子どもが水をこぼしただけで）

カッとなって手が出たり、意地悪なこといったり、

するでしょ（笑）？」

って。

そういうこといわれたら、

あーーそうだなぁーーって

スーーーって心にはいってきて、

すごく納得するし、

なんだろうね、この安心した感じ。

「この子はいい子なんだ。」

「私も、ちょっと今まで勘違いしてただけで、いいママなんだ。」って思えた。

子どもがイライラと荒れていたときも、

他の専門家に相談したときは、

「お母さん！それは子どもが、親を試しているんです！

こんなことしたら、親はいう通りになるだろうと思っているのです！」

「何をしようと、親はいうことをきいてくれないんだと分かれば、

あきらめて、最後には、楽になりますよ！」

「今が踏ん張りどきです！親の威厳をみせるとき！」

って言われて。。。

そうなのかな…

確かに、そうだと本には書いてあるしな…

善悪をハッキリ教えないと、混乱するしな…

と、頭では、そう思おうとしたんだけど、

なんか、違和感があった。

根拠はないけど。

「なんか…なんかなぁ〜（ザワザワ）」

「なんか違う気がする…」って。

でも、運命的に、親プロにつながったとき、

電話越しに、

「ここでは、全く違いますよ。

一番大事なのは、親子の信頼関係です。」

っていわれたとき、

「あ、ここだーーー！！この方法だーー！！！」

って確信しました。

真っ暗なトンネルの中で、

遠くに光が、パーーーーッって差したみたいでした。

そのとき、心が、パーーーーっとなって、

心がポカポカと暖かくなったのを、今でも覚えています。

あれは、なんだろうね。

母親としての、（感情ある一人の人間としての）、

本能というか、勘だったんだろうな。

この文章を、今、あなたが読んでくれてるということは、

私の他の記事を読んで、

「あ、こっちの方法な気がする！」

「子どもが求めてるのは、

私が求めていた子育ては、こっちの方法な気がする！」

と、一瞬でも、心が感じたからじゃないかな？と思います。

これを読んだときの、

「あ、なんか、こっちだな。」

「あ、心がほかほかするな＾＾。」

っていう”その感覚”、大事ですよ。

私は、いろいろな育児本読んで、セミナーにも超行きまくってたけど、

親プロには、ビビビッ！！と感じるものがありました。

自分の感覚信じてよかったって、

つかんで間違いなかったなって、今、思います。

正直、周りからは甘やかしって思われたかもしれないけど、

親プロ育児をトライしてみてよかった。

今は、子どもは今までみたことないくらいに優しくて、意欲も高くて

弾力ある子になってます。

こんなタロを見せてくれたのも、自分の勘を信じたおかげだなって思います。

（先週も、親戚がきて、

「タロ、ほんま、変わったな（TT）

気持ちが落ち着いてて、優しくなったな」と、ウルウルしていました）

周りからは、いろんな（善意という名の）助言とか

情報が入ってくると思います。

「〜させたほうがいい」とか「〜させたらいかん」とか。

きっと、ブレブレになるときもあると思うし、

いろんな人に、いい顔したい（いいママと思われたい）とも

思うと思います。

でも、迷ったときは、

自分の人間としての、親としての”勘””感覚”、

研ぎ澄ませてみていいと思う。

”周り”に答えさがすというより、

”子どものオーラとか、表情とか、嬉しそうな時のサイン”とか。

自分の「あ、なんかいい感じだな♪って思った時の感覚」とか。

「不安」とか「焦り」で動くと、あんまよくないよ。

なんか、心がキューってなったり、

ザワザワっとしたり、

心がかたーーくなったりするしね。

体って、すごいね。

いろんなセンサーもってるし。

もう答え知ってるのかも。

頑張りすぎたら、ちゃんと体にだして、

教えてくれるしね。

子どもも、表情とか、いろんな行動で、

教えてくれるからね。

どんな気持ちか顔に出てるからね。

本じゃなくて、あなたの子どもを見て。

なんか、ホッとするというか、

心があたたかくなるとか、

心が、「いいね！」ってする方。

そういう感覚、大事にしていったらいいと思います。

「ここ」にたどりついたあなたなら、いい勘、もってると思いますよ＾＾！

いっぽ屋☆アン

そのためにも、ママの心のゆとりって大事。

あと、ちょっと気持ちを落ち着ける時間とか、

意識してもつといいよ。

そんなときは、こちらをどうぞ＾＾。
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「我慢して、我慢して…爆発！！！」のママへ。

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

「叱るのを我慢すると、

あとで怒りが１０倍になってこみ上げるんです。」

っていう人、けっこういるのでは？？と思います。

はいはい（笑）私もそうでした。

でも、今は、そういうの、

ほんまにナイ。

ありがたいくらいに。

私が激変したコミュニケーション親プログラムでは、

最初のほうに、

「子どもへの要求のハードルを下げる」というステップが

でてきます。

例えば、宿題でいつも喧嘩になるなら、

「宿題しろっていわない」

とか。

例えば、お風呂でいつも喧嘩になるなら、

「毎日、絶対お風呂いれないとっていうのを手放す」

とか。

それって一見、

「ひたすら親が、我慢しつづけるってこと？」

「いいなりってこと？？」

って思うかもだけど、

そうじゃないんよねー。

（むしろ、親プロは、ほかのやつより

主導権を親がもってる感覚する）

表現が難しいんだけど、

ちょっとそこらへんのことを、

書いてみようと思う。

昔、私は「子供は満たすと、いい子になる」

とかいう育児書をいっぱい読んでたから、

「怒鳴るのを、我慢我慢、、、、」

とか、

「１０秒数えて、、、」

とか、よくやってたけど、

そしたら、その１０倍の反動がそのあとによく来てた。

「ママが、こんなに我慢してるのにー！！！なんでー！！」

って。

そんで、

「私だけ、我慢すればいいっていうの？！？」

「自分の感情も大事でしょ！！」

とかとか、なってた。

私は、親プロの前は、何年間も、

子どもが癇癪おこしたときに、

子どもの”いいなり”になってる気になったり、

なんだかんだと、

「もう、これ以上ない！！」っていうくらい、

よく頑張ってたとおもう。

だから、もし、親プロが、

「ただただ、ママだけが我慢すればいいんです！」

「子どものいいなりになればいいんです！」

っていうものだったら、私は、今までできなかったと思うし、

どんなママも、最後まで、続かないと思う。

堪忍袋の尾が切れる、絶対（笑）

だから、他とは違う、

いろいろポイントがあるんだとおもうけど、

なんっていったらいいんだろうなぁ～。

たとえば、一つに。

確かに、私は今でも、イラッとすることはあるけど、

昔みたいに、感情が爆発して、

物を投げたり、興奮して怒ったりすることはなくなった。

でも、それは、「怒ったらだめ（＞＜）」って思ってるんじゃないんよね。

（まあ、そんな日もあってもしゃーないと思ってるし♪ぶっちゃけ人間だもん。）

あと、少なくとも、

「我慢することに、慣れた」とかいうわけでは、ない（笑）

べつに、マリアなわけでもない（笑）

忍耐力もない。

そうじゃなくって、

今まで、悩んでたこと、握りしめてたことが、

「なんでもないことなんだ」ってわかったというか、、、。

「たいしたことじゃないな♪」

って思えるようになったのが大きいとおもう。

うちに来たら、意外かもしれないけど、

普通に、兄弟ケンカもすれば、

下の子とかは、「ママママ～！」っていうし、

ベビは「トイレついてきて～」っていうし。

タロがジロをこづくこともある。

朝、ベビの洋服を、着させてあげたりもするし、

ベビがひっくり返ることだってあるし、

ジロはピーマン食べれんし、

ランドセルは、玄関にばさっと置いたままだし。

前だったら、思い通りにならないことを見つけては、

「はぁ～どうにかしないと！！」

「次にしないようにしないと！！」

「善悪わからせないと！！」

「そのためには、どうしたらいいかな、、、？」

と頭を抱えていた。

「こんなにしてるのに、思い通りに動かない！」って。

「こんなに優しくしてるのに、がんばってるのに

どうしたら、ちゃんとできるようになるの？！？」

って。

でも、今、同じ状況でも、

楽でいるのは、なんだろうな～、

そもそも、その子どもの行動自体が、

「たいしたことじゃないんだな～。」

「別にいいやん～♪」

「そんなもんやろ〜♪」

っていう感覚になったから、楽になったんだとおもう。

それは、親プロでいうと

ハードルを下げる、っていうのを通じて、

「あ、これ、べつにやってあげても、たいしたことにならんわ」

「あ、あんなに怒らなくても、よかったのかも」

とか、

「あ、あんなに必死こいていうほど、

たいしたこと、ちゃいましたね、、、てへへ」

って

頭からだけではなく、自分の行動を通じて、

目の当たりにしていったというか。

あと、子どもが癇癪してたとしても、

「そりゃ、そうだよね。

こんなこと言われたり、されたりしたら、

嫌だよね。」

って、子どものみてる景色を、

子どもの視点で、想像できるようになったから。

「わざと、私を困らせようとしてるのね！！」

っていう被害者意識が、なくなった。

そんなんしてたって、

結局いい子だし、可愛いってわかっちゃったし。

だから、

怒りが湧いてきたのに、出すのを我慢してるっていうんじゃなく。

その前の段階で。

そんなことで、怒りの感情が「沸かなくなった」

っていうほうが、近いとおもう。

そこが、よくある、「〜べき」を握りしめたまま、

「ただ、我慢」

「ただ、言い方を変える」

「ただ、アプローチを変える」

という方法とは、

親プロは、違っていた部分だったし、

大きなポイントだったんだと思う。

そもそも、子どもを変えようとしないしね(^_−)−☆

根本から、子どもへの条件が変わっていく感じ。

そのためには、

今、摩擦が起きてることに関して

試しに、

「一度、手放してみる」とか

「要求のレベルを下げる」っていうのが

大事だったんだなって思うんだ～。

（さらっとかいたけど、ここが一番の難関なんだけどね＾＾；。）

体験してみないと、わからないかもだけど。

そうそう、だから、

「怒るのを我慢したら→我慢するのに慣れた。」

とか、

「怒るのを我慢したら→ 子どもがいうこと聞くようになった。」

っていうんじゃなくて、

そもそもが、

「まぁ、別にいいんちゃう～？

大したことじゃないやん～♪」

っていうスタンスに、”自分が”なってるから

今が楽なんだと思う。

そんで、「親子でざっくり♪ざっくり♪楽しく♪ 」

って感じで、生活していったら、

あれ？なんか、うまく回ってるやんー！？

あれ？なんか、きらいなもの、食べれてるやんー？！

あれ？すごい、パワー溜まってきてるやんー＾０＾！！

っていう感じ。

そしたら、子どもも

いろんなことができるようになってくるけど、

でも、それは、副産物というか、おまけ。

そもそもが、「思い通りになる」とか、「〜できるようになる」とか、

そういうところがゴールじゃないしね。

「我慢！」「何も叱ってはいけない＞＜！」

って思うと、ついつい、被害者意識になって、

不満が溜まっていっちゃうけど、

「あれ？っていうか、そんな言うほどのことじゃないのかも？」

「一回、”～べき”を手放してみたら、どうなるかな？」

ってなくらいに、「実験的に」、やってみてもいいのかなっておもう～♪

１００点の完璧な子どもなんていないし、

でも、ざっくりみんな、いい子だし、

大丈夫だ♪

同じように、ママも１００点目指したら、いかんよ～（注意！！）

家事も育児も、１００点の、デキるママなんていない。

でも、ざっくりといいママだし、大丈夫だ♪

十分、頑張ってるよ！！

同じように、子どもも１００点じゃなくてもいい。

子どもへの

要求のレベルを下げてみる。

そしたら、ざっくり、ざっくり、

自分が楽になって、子どもも楽になって、

そして全体がプラスのスパイラルになっていくよ～＾０＾！

安心して、ざっくりいこう♪

いっぽ屋☆アン

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初☆アンお話会、楽しかったーー＾＾♪

こんにちは、今日２回目の、いっぽ屋☆アンです。

今、初☆お話会＠岡山から、帰って来ました〜！！

いや〜、はじめて一人で話するしさ、

どんなもんだろうーと思いつつも、

楽しかったーー＾＾！

なんか、みんなの雰囲気がよくて、

居心地よくて、

話やすかったです！！！

参加してくださった方、ありがとうございます＾＾！！！

お会いできてよかったです！！！

そして、ついつい熱くなってしまい、

講演時間が、大幅オーバー（汗）

時間延長してくださったスタッフの方、

ありがとうございますm(_ _)m

出だしの、自己紹介から、

涙をふく用のティッシュが、リレーされ（笑）

「あーー、そうだよなーー

めちゃ何事もなさそうなお母さんでも、

いろいろ抱えてるんだよなーー」

と思いました。

とくに、長子ね。

最初の子は、とくにね。悩むよね。

やっぱ、子育てで、

しんどくなったり

親子でドツボにハマるきっかけって、

「〜べき」とか「不安」とか「焦り」とか「責任感」とか。

あと「情報」ね！！！！

（これ、曲者！！）

帰りにトークしながら思ったのは、

最近の「情報」ってすごく極端だと思う。

本当に、「情報による弊害」って大きいなって思います。

例えば、

「早寝・早起き・朝ごはん」とかね。

「メディアを1日３０分以上すると、脳が、、、、」

「糖分をとると、キレる子に、、、、」

とか。とかとか。

いろいろあるよね、腐る程。

それぞれの専門家が、一人でもそういうと、

「おーーーーー！！そうなのか！！！メモメモ！！」

って思ってしまうけど、

あれって、かなり極端な操作性入ってます。

（キヲツケテネ…）

私は、昔、

「うちは、テレビは３０分、

ゲーム機も我が家だけ与えず、

夜も８時には寝かしてるし、

寝る前に絵本も読んでる。

外遊びもさせてるし、、、。

私ったら、完璧だわ♪♪　うふっ♪」

と思っていました。

私にとっての、育児の「成功の物差し」は、

そういう部分だった。

「外遊びをさせてる」とか。

「テレビをみせてない」とか。

「いうことを、きかせてる」とか。

でも、一番一番、大事な

「育児のものさし」をすっぽり、忘れてたなぁ〜。

「子どもがリラックスしてて、幸せそう」

「子どもが笑顔」

「子どもがママを好きで、私も子どもが好き」

子育てが上手くいってるかどうかが気になるなら、

まず、第一に、そこが、

気にするべき「ものさし」だと今は思います。

そこが上手くいっていたら、

あとのことは、どうにでもなるし、

ぶっちゃけ、そこまでキーキーいうほど、大事なものって

ちまたに少ないよ。

これマジマジ。大マジ。

ちょっと、冷静に、

一歩ひいてみてみたら、分かるから。

たまには、ちょっと、違う角度でみてみてね。

「あれ？これ、怒ることのことか？？」

「あれ？これ、自分が工夫したら、避けれることちゃうのん？」

「なんでこんなことに、キーキーいってるんだろう、、、」

っていう、しょーもないことがほとんどなので。

そういうのを手放して、摩擦が減る工夫して、

子どもが

「あ〜嬉しいなぁ〜」

「あ〜幸せだなぁ〜」

と思う時間を、増やしていったら、

今は、モンスターみたいに見えちゃう子でも、

中から、可愛い子ちゃんが、

ちらっと顔を出すからねーー。

ほんとの、あなたの子どもって、かわいいよ。

せっかくなら、見てみよう？

楽しみにね＾＾♪

いっぽ屋☆アン

PS、一人では、モチベが続かないよ〜！

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【満員御礼】「初☆アンのお話会」に向かっています(o^^o)

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

今、【初のお話会@岡山】へ向かう電車の中です(o^^o)

今回、メンバーのmillyちゃんが話を持ってきてくれて、

最初は、私だけの話なんて…と思っていました。

そもそもが、私、人前で話すの、得意なタイプではないのでσ(^_^;)

それでも、やってみようと思ったのは、

親プロの先生がオッケーくれていたのと、

あと何よりも、みんなに伝えたいことがあるからです。

1人にでも、

今の見えてる子どもの、奥に隠れてる

ほんまの子どもを見つけてほしいなぁーと思います。

そういう、視点を変えて見る、モチベーションや、きっかけになればと思い

岡山へ向かっています。

近いうちに、親プロの先生方と全国巡礼の旅したいな！いや、します！！

今回、ありがたいことに、【満員御礼♪】とのこと。

今日来てくれる方、ありがとう(o^^o)❤️

今日もよい一日を！

ではでは、いってきまーす*\(^o^)/*

いっぽ屋☆アン

自分で自分の機嫌をとる♪

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

つい最近、３６５に入った、しろっちちゃんが、

『私が安心してるだけで、娘の癇癪が激減してるので、

やっぱり親の気持ちは大事なんだなー。

と感じてます。』

とコメントくれました。

自分の気持ちが、子どもへ、

すごく影響してるとき、ありますよね。

もう、いやんなっちゃうくらい（笑）。

自分が怒りパワーだと、子どもも怒りはじめたり。

見えない不安が、子どもに伝染したり。

しろっちちゃんの豆知識によると、

「セロトニンを作る遺伝子の長さの関係で、

特に日本人は、欧米人よりも、母親の影響を受けやすい。」

らしい。

でも、「母親との愛着が上手くいけば、逆に、普通のセロトニンの２倍の長さになる。」

んだって。

まぁ、医学的なことはよく分かんないけど（笑）、

ママがご機嫌だと、家族も嬉しいし、

なにより、自分が気分いいよね。

そこは、間違いない〜。

「そうはいっても、どうやって気分あげたらいいんだよー！！」

というあなた、わかる、わかる、わかります。

私は、一番へこんだときは、

美味しいもの食べたり、

好きなことしたり（私の場合は、小説読む）

お酒を飲んだり。

『自分で自分の機嫌をとる』って、大事ですよね。

あと、小さな、いいこと見つけたり、

自分が今、もっているものに感謝したりすると

ちょっと浮上してました。

一番しんどかった時は、自分よりも過酷な環境の人を想像して、

あれ？けっこう私って、恵まれてない？って思ったり。

タロが大荒れマックスで、どうしようってビクビクしていたときも、

こんな風に思って、気持ち回復したりしてました。
↓

タロが大荒れで、私が、一番精神的にヘコんでいたときの記事
http://ameblo.jp/minty334/entry-11485773769.html

あと、小さなラッキー探しもいいかもね。

今日の私でいうと、

車の掃除をしていたら、めちゃ雨が降ってきました。

「ラッキー♪ラッキー♪ホースいらんやん♪

引き寄せちゃったな〜♪」

と、思いながら、

雨の水で、びしゃびしゃと車を磨きました。

私、基本そんなテンション高くないし、

表面からはわからないかもしれませんが、

私、内心、めっちゃハッピーでした（笑）。

実は私、

雨にべしゃべしゃに濡れるの、大好き＾＾！！

まずは、こんなくらいからで、十分です＾＾。

いっぽ屋☆アン

PS、３６５は、不安な気持ちも書けるけど、

たくさんのいいことも、記錄しておけます。

日常の中の、小さなラッキーを見つけたり、

小さな「ありがとう」を見つけたら、

一歩帳、または、

小さい「ありがとう」コミュというのもあるので、

活用してくださいね♪

ぶっちゃけわざわざ書くのめんどくさいんだけど（笑）、

なんかねぇ〜、書いていると、

心が温かくなったり、じわ〜っと満ちてきますよ。

不思議なことに。

時間ないよ、っていう人は、

紙にかきだしてみても、いいかも＾＾。

いっぽ屋☆アン

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