物心ついてからずっとそんな感じだ
本日もこころとからだのバランス崩れて
大変な状況
疲れているのに眠りにつけずに
現在午前2時
こころが動けと言っている
でもからだはヘトヘトなのだ
からだをまったく休ませようとしない
だんだんクラクラしてきた
もう眠りにつきたい
1時間も前から睡眠薬を口にしているのに
こころは眠る気配がない
なんて面倒なこころとからだなのだろう
いったい私の身になにが起きているのだろうか
不安が今日も苦しめる
とりあえず深呼吸
一眠りしたらお仕事だ
頑張らずに顔晴(がんば)る
をずっと目標に
やってくる朝のために
こころ落ち着けて