はじめまして（＾＾。）＆カゼ対策☆

みなさん　はじめまして
ＧＷも終わり　日常モードに　
戻ってきてらっしゃるころではないでしょうか？
友達からまだ寒い時期に　
紹介してもらったアメーバですが　
なかなかできないうちに　５月になっていました＾＾；
ちょっと体調に波があったりするので、
リハビリしながらの生活してます☆
なので　のんびり～ゆるり～という感じで　
いきたいと思ってます(*^o^*)

さて☆　まだ　先月末から　ひいているカゼが　
抜けていなくて　今日もおうち待機でした(;^_^A
けっこうカゼなんですっていう方が　
多いようなので
カゼに　いいものを考えてみました☆

☆カモミールティー　　ハーブティーの中でも　
カゼの時にこれはいいみたいです☆　
ミルクティーにしても香りが良いので
最初これを飲んでました☆　
ちょうど　安いティーバッグのを買ってたので～

☆しょうが湯　しょうがも体が温まりますね（＾＾）
市販のもありますが
家にあるはちみつや　黒糖などを混ぜて　
手軽に作れるかなと☆

☆しょうが紅茶　私は　ハーブティーにしょうがを
混ぜたのでハーブの香りは　消えてしまいました＾＾；
お好みの紅茶　またはお茶で　ジンジャーティーも　
良いかと思います☆

☆たまご酒　前になんとなく作ったら　
たまごが固まりました
ネットにレシピがありました（＾＾）
http://www.marukawaya.com/mamechishiki/mamechishiki24.html
材料はお酒180ml、卵1個、砂糖40gで、
たまごをこすのと、熱燗を　たまごに入れるのが
コツらしいです☆
この通りにしたら　今回は分離もしないで　
できました☆ほっ＾＾；
私は　お酒は　ほとんどのめないので　
家族にでしたが＾＾；

とはいえ　基本は　みなさんもご存知の通り
うがい、手洗い、暖かくして体を休める、
消化のよいものを食べる、
などですね～

なんだか鼻が　のどが～引き始め？　
という方がいましたら
気をつけて　早めに　治ると　いいですね～o(^-^)o

こんな感じですが　どうぞよろしくお願いします～
m(_ _ )m(*^o^*)