フルーツグラノーラ
それと小さなヨーグルト。
写真はお借りしました。
足りなければバナナを一本足す程度です。
私はほぼ毎朝4時に起きて、LINEグループの部屋開きを二つ行って、SCSの体内充電をして朝食を食べるので、家族の手を煩わさずに自分でできるこんなパターンです。
しかしながら、フルグラも2ヶ月以上続くと飽きるので、そんな時はトーストを焼いてジャムを塗って食べます。
オーブントースターは車椅子に座ったままでも使える場所にあるので、これも一人でできます。
また、食卓の私の席の隣には専用の電子レンジも設置してありますので、お弁当などを一人で温めることもできます。
