10ヶ月休んでいた腹筋トレーニングを再開して5週間が経過しました。
来週月曜日に入院して翌日にSCSの本手術になるので、今回の腹筋チャレンジはとりあえず完了です。
結果はこんなものです。
60歳を超えた身体（しかも重度身体障害者）で、準備期間ひと月ですからご褒美というほどではありません。ご褒美に欲しいものは還暦シックスパックです。
まぁ痛みに耐えての忍耐を続けて手術前までに辿り着いたわけですから、痛みが軽減して傷が癒えてから改めてチャレンジしたいと思います。
少なくとも3ヶ月以上は継続して、年内には自慢できるボディを手に入れたいですね。
