朝のうちは曇っていたので、およそ6キロを歩きました。
ストックを突いて歩くノルディック・ウォーキングは、消費カロリーが、普通のウォーキングに比べて1.3倍くらいになります。
3連休で15キロくらい歩いたかな？
9月に、真駒内公園から定山渓温泉までの20キロを歩く、河童ウォーク(札幌かっぱ村、定山渓温泉かっぱ村、河童連邦共和国主催)があるから、今年こそ参加しようかな？
今は青空が広がっています。
庭にまたテーブルとデッキチェアとパラソルを出して、
ロゼワインとフランスパンで読書です。
ロバート・ゴダードの「千尋の闇」です。
第一次大戦前後のイギリスの若き閣僚にもたらされたロマンと罠。
おもしろいです。
