糖質制限 再開から18日め

 糖質制限3ヶ月ほどして体重がどんどん下がるので一旦中止にしていましたが、再開してみてやはりその方が体調が良いので

続ける予定です。ソフトにゆるくしています。お寿司が食べたい時には、ご飯を炊いてちらし寿司を作って食べたりしています。