私が生まれた育った兵庫県です
大きな家です
部屋数も多くてすべてに快適な環境・・・ああ～しかしバスが通っていません
今はまだなれないから良いけど
お姑さんが動けません
JRまで３キロ・・・・何とかシルバーカーで動いてもらうことにしたが・・・まだ練習していないなあ～
更年期と５０肩で苦しんで１年近くなる
ほてり・発汗・イライラ・抑うつ状態・パニック障害のように息が出来ない・・・・・
昨日のこと
旦那が虫にかまれてキンカンを塗っていた
私もかまれたのでかしてほしいっといったのに５～６箇所塗るのでなかなかだった
急にイライラしてきた・・・・心の中で
「なんやね！早よせいや！馬鹿か！ほんまに！」
心の中で言ってしまうと急に笑いが出た
そしてまた急にのぼせと発汗・・・・
旦那に状況を話した
自分でイライラしていることが分かるので抑えることが出来たし落ち着いたが・・・
イライラを我慢したら抑うつがでるんかあ～
まあ～厄介なことだ
更年期とは適当に付き合っていかないといけないことだからね
負けたくないなあ～・・・・
こんな風に考えるから自分をがんじがらめにするんだ
しんどい時は休もう・・・忘れないようにしないとね