当サロン近くにある麹専門店「北島こうじ店」で米麹を購入して、塩麹作りに挑戦しました！麹...

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当サロン近くにある麹専門店「北島こうじ店」で米麹を購入して、塩麹作りに挑戦しました！ 麹300g（何と390円❣️）をよくほぐした後、粗塩70gを加えてよく混ぜ、水300ccを加えます。 あとは1日1回かき混ぜて常温で1週間、 （ヨーグルトメーカーなど無くても作れるそうです） 完成が楽しみ✨ 麹から変換されて出来たオリゴ糖は善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれますよ！ 創業100年　老舗の麹専門店、 とってもオススメです ※麹は要事前予約 皆さんも腸活、しませんか❓ ＊ ＊ ＊ あなたのダイエット、お手伝いさせてください！ 1人で悩まないで、ダイエットはプロにお任せください。 お電話をお待ちしています。 住所：東京都立川市錦町1-1-20NK第3ビル301号室 電話：0800-500-5585　※営業のお電話はご遠慮ください 営業時間：10:00～20:00（不定休） HP:https://jp.ilb.io/diet/000000185/ #麹#塩麹#手作り#発酵食品#腸活#オリゴ糖#立川#国立#昭島#東大和#八王子#日野#耳つぼ#ダイエット#痩せたい#体脂肪#ダイエット日記#痩せ体質#高血圧#本気のダイエット#個室サロン#アラサー#アラフォー#アラフィフ#20代#30代#40代#50代#60代#男性ok

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