こんばんは
今日のランチは、、、
オムライス
麦飯 平飼い卵 ソースは【スープストック東京】さんのオマールエビのスープを使いました
パセリがなかったので青のりを彩りでかけました
キャベツ スライスオニオン スライスきゅうり トマト にんじんドレッシングをかけて食べました
ミネストローネ
キャベツ にんじん 玉ねぎ ズッキーニ 塩コショウ 野菜だし ケチャップ トマトピューレ 醤油 にんにくオイルで味をととのえます
毎朝飲んでいる蒸留水です👍
潰瘍性大腸炎の症状は全くでていないのですが、アトピーの症状が出てきてしまいました😭
油断して腸に悪いものをたくさん食べたり飲んだりしてしまったので、またアトピーが出てきてしまったのかな？？
これから更に気をつけます
それでは、今日もありがとうございました
