こんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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今日のランチは、、、
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トマトソースパスタ
ソフリット(玉ねぎ にんじん セロリ にんにく をオリーブオイルであめ色になるまで炒めたもの)を作ります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ソフリットは3時間ぐらい炒めます![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
大変だけどトマトソースのベースとなる大事な作業です![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
ソフリットが出来上がったら鍋に移し、水 トマトピューレ 塩コショウ 野菜だし ケチャップ ソース少し 醤油少し 味噌少し バターを合わせて煮込みます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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冷めたらジップロックに分けて冷凍して寝かせます。
野菜を切るところから完成するまで、6時間くらいかかりました。
その分めっちゃおいしいですっ![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
糸かぼちゃの中華風サラダ
いただいた糸かぼちゃを茹でます。
冷めたら輪切りか縦半分に切ってほぐします![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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麺のようにパラパラ〜とほぐれますよ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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塩揉みキュウリ ごま油 すりごま 醤油 酢で味付けします![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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毎朝飲んでいる蒸留水です👍
おやつにじゃーん![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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大きくて切るのが大変で少しかけちゃいました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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それでは、今日もありがとうございました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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