今日のランチ かつおのたたきなど☺️

こんばんは

今日のランチは、、、

かつおのたたき

明神水産さんのかつおのたたき  おろしにんにく  おろししょうが  ぽん酢は家にあるぽん酢です

納豆オクラ

納豆  オクラ  醤油  かつおぶしで味付け☺️

麦飯

みそ汁

ワカメ  豆腐   だし 味噌で味付け

盛り付けたら長ネギをトッピングします。

毎朝飲んでいる蒸留水です👍

おやつにじゃーん

ミニストップさんの【シャインマスカットソフト】です

昨日ジョブチューンを見ていたら食べたくなっちゃいました🤩

それでは、今日もありがとうございました

蒸留水器（蓋：黒 本体：ステンレス） 新ガラス容器・磁器ノズル・マグネット式電源コード付き 「メガキャット」 台湾メガホーム社製 MH943SBS（黒）

木曽路物産 シリンゴル重曹 1kg

NICHIGA(ニチガ) 無水 クエン酸 1ｋｇ 食品添加物規格 粉末 サプリメント 炭酸水 [01]

大徳醤油 丸大豆醤油 500ml

創健社 和風だし一番（8gx10袋）×5個 JAN：4901735019236

カネニニシ かつお節 パック 4g×30袋 国産 だし 削り節 無添加 ぱくぱくパック 鹿児島県産 自社生産

光食品 職人の夢 こんなぽん酢が造りたかった 有機すだちぽん酢 180ml

オーサワの押麦(五分搗き)