母、妻、働く者、女性、娘、
いろいろ役割がありますが、
なかなか、自分の話をきいてもらう機会はないです
みなさまも、なかなかないのでは
いつもそれぞれの役割での会話なので、わたし自身にむけた言葉がけって、意外とない
そして、だれもゆっくり私の話をきいてくれない
最近は、産業医の先生が私自身への言葉がけをしてくれます。そして、話しをきいてくれます。
がんばりましたね
そんな時間までは働いてはいけませんよ
と、特別な言葉ではないのですが、わたしには救われると感じるほど嬉しい
話しは産業医にきいてもらえばいい
そう思ったら、なんか毎日、ちょっと元気が出ます
有料だってなんだって、メンタルヘルスのサポートをうけられる機会があれば、積極的に活用したらよいと思いました