プール楽しく行ってまして
昨日は新記録の
・25m×50本
1時間かけて、1.25kmなので
時速も同じ亀さんのような速度ですが…
まぁまぁ泳げたかなっと
満足してたんです
ただ内訳としては、
クロール5本のあとは平泳ぎ
そしたらモヒートさん。
平泳ぎよりクロールたくさんが
良いんじゃなーいって
えっそうなの
いや、なんとなく。
って
クロールの方が疲れるんですよね。
なんでかしら。
平泳ぎはいつまでも泳いで
いられそうなのに…
でも、
確かにトレーニングに行ってるので
疲れる方をやるべきか…
なので次回からは長く泳ぐことを
意識しつつ負荷もかかるクロール
増やしてみようと思います
それにしてもモヒートさん。
運動は全て私よりできる方ですが
水泳だけはできなくって…
ウォーキングプールの方で
歩いているのですが…
（足が痛いのもありますしね）
ミント手を動かしている割には
他の人と比べると進んでないよっとか
なかなかキビチー
そう、私もかなり運動好きなほうで
特に球技とかは得意なのですが
走るだけ、泳ぐだけとかになると
ダメなんですよね
リレーで言うと万年補欠タイプ。
ボールの扱い方はわかるけど
体のうまい動かし方はわかって
ないんだろうな。
まぁそんなのでも、体の使い方と
距離と意識して泳いでいる間ずっと
そのことだけを考えて…
他の雑念が頭の中から一切
消えてくれるので
プール本当に良いです