新たなスタート

自分に厳しく、他人に優しく

痩せるのだ。今度こそは

三ヶ月後ー１０kg

三ヶ月後　TOEIC900点目指します。


10月16日現在

161cm　56.6kg

TOEIC 670 点


1月16日まで頑張ります！！！！！



素敵なガールになってやる！


①炭水化物抜きダイエット
②４時以降食べない
③付き合いで食べた時は次の日で調節
④ストレッチ
⑤ウォーキング


①毎日単語をワンセット覚える
②誤答ノートで5000回


バイトにいってきます！