今日の記録

今日朝体重を計ると56.6KGでした。

太い、太い、太い

いつまで体重に捕われて生きていかなければいけないのか。。。


朝　サラダを食べました


ポテトチっプスも少し食べちゃった。。。。（最悪です）
もうお菓子は食べないことにします。

新ルール①
お菓子食べない

その後、
お昼にサラダとししゃも二匹食べました。

おなか減って、チャーハン食べた


今から部屋の掃除をして、TOEICの勉強します
そして親がうるさいので、自分の部屋で快適に過ごせるようにします。
ダイエットの大敵のストレスのもとだ