D57 -7.2kg

体重　82.4kg(-7.2kg)

きもーちね、後ろ姿の存在感が小さくなったと言われます😊

ちょっとうれしいな😆

明日は当直。

食べ過ぎ注意❣️

今日はお昼に外食。

とんかつを頂きまして、脂質オーバーです笑

食物繊維も少なめ。。

でも大満足。