久しぶりにすっごく大きな偏頭痛発作に襲われてしまいました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
火曜日も頭が痛くて、仕事を１時間遅刻。
水曜、木曜は、発作こそないものの、ずーっと頭が重く・・・
金曜の夜、再び頭ガンガン。
私の場合、耳鳴りから始まって、視野がチカチカと眩しくなって、一部視野が欠けます。
この段階で速攻寝ればいいのですが、
犬の世話だったり、家事だったり、
少しでも我慢しちゃうと、ズッキンズッキンの頭痛＆吐き気が襲ってきます。
光と音がダメで（頭痛が余計悪化するの）、
TVなど音の出るものを全て消し、明かりも全部消してひたすら横になっていました。
今朝は、ズーンとした頭重感は残っているものの、なんとか生還（笑）
夫は今日も仕事に行ってしまいましたが、
犬たちの散歩だけは済ませてくれたので、大感謝です。
今日はゆっくりしよーっと。
頭痛持ちの方、いらっしゃいますか？
痛みを逃す良い方法があれば是非教えてください。
寝てるしかないのかな～。
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先週の小旅行の写真も整理しなくちゃな～。
休憩で立ち寄った道の駅で。
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