あるところに、毎年色々な病気にかかりやすい、さくらという女性がいました。
さくらは、もともと体質が弱く、風邪やインフルエンザをひきやすいタイプでした。また、冬になると寒さで体調を崩すことも多く、毎年のように病院に通っていました。
その年も、11月上旬からインフルエンザが流行し、さくらはいつものようにインフルエンザに感染してしまいました。高熱と咳で寝込んでしまったさくらは、自分だけがなぜこんなにも病気にかかりやすいのか、不幸だと思い、涙が出そうになりました。
そんなある日、さくらは、病院で看護師さんに声をかけられました。
「あなたは、いつも体調を崩しやすいんですよね。何か原因はあるんですか？」
看護師さんの問いかけに、さくらは、自分の体質や生活習慣について、改めて考えてみました。
そして、気づいたことがあります。
それは、自分の生活習慣が、体調を崩す原因になっているのではないか、ということです。
さくらは、いつも夜遅くまで仕事をしていて、睡眠時間が不足していました。また、忙しいからと、栄養バランスの悪い食事を摂りがちでした。
そのことを看護師さんに伝えると、看護師さんは、こう言いました。
「そうですよね。睡眠不足や栄養不足は、免疫力を低下させ、病気にかかりやすくします。体調を崩しやすい人は、生活習慣を見直すことが大切です。」
看護師さんの言葉を聞いて、さくらは、自分の生活習慣を変えようと決意しました。
それからは、早寝早起きを心がけ、栄養バランスの良い食事を摂るようにしました。また、仕事が忙しいときでも、無理をせずに休息をとるようにしました。
そうすることで、徐々に体調が良くなり、病気にかかる回数が減っていきました。
また、さくらは、病気で入院したときに、看護師さんや患者さんたちから、たくさんの励ましや温かい言葉をかけてもらいました。
その言葉に励まされ、さくらは、自分だけが不幸なのではなく、自分の生活習慣が原因だったことに気づき、感謝の気持ちでいっぱいになりました。
そして、これからは、健康に気をつけて、幸せな人生を送ろうと決意しました。
さくらは、病気で入院したときに、病院の庭に咲いていた、小さな花を見つけました。
その花は、寒さの中で、かろうじて咲いていました。
さくらは、その花を見て、自分自身を重ね合わせました。
「私も、この花のように、弱くても、強く生きていくんだ。」
そう決意したさくらは、退院後も、健康に気をつけて、毎日を大切に過ごしました。
そして、さくらは、看護師さんになったことで、病気で苦しんでいる人たちを、自分の経験を活かして、助けてあげられるようになりました。
さくらの優しい笑顔と、温かい言葉に、たくさんの人が救われました。
さくらは、自分自身が病気を乗り越えたことで、自分と同じように、病気で苦しんでいる人たちを助けられるような人になりたい、と思うようになりました。
そして、さくらは、看護師として、これからも、たくさんの人たちを助けていくことを、決意しました。
結論：
さくらは、自分の弱さを乗り越えて、幸せな人生を送るようになりました。そして、自分の経験を活かして、同じように病気で苦しんでいる人たちを助けてあげられるようになりました。
この物語は、体質が弱い人でも、生活習慣を見直すことで、病気にかかりにくくなることを教えてくれます。また、自分だけが不幸だと思うのではなく、原因を探って改善することが大切であることを教えてくれます。そして、健康に気をつけて、幸せな人生を送ろうということを教えてくれます。
後書き
心身共に強くありたいですね
さくらは、もともと体質が弱く、風邪やインフルエンザをひきやすいタイプでした。また、冬になると寒さで体調を崩すことも多く、毎年のように病院に通っていました。
その年も、11月上旬からインフルエンザが流行し、さくらはいつものようにインフルエンザに感染してしまいました。高熱と咳で寝込んでしまったさくらは、自分だけがなぜこんなにも病気にかかりやすいのか、不幸だと思い、涙が出そうになりました。
そんなある日、さくらは、病院で看護師さんに声をかけられました。
「あなたは、いつも体調を崩しやすいんですよね。何か原因はあるんですか？」
看護師さんの問いかけに、さくらは、自分の体質や生活習慣について、改めて考えてみました。
そして、気づいたことがあります。
それは、自分の生活習慣が、体調を崩す原因になっているのではないか、ということです。
さくらは、いつも夜遅くまで仕事をしていて、睡眠時間が不足していました。また、忙しいからと、栄養バランスの悪い食事を摂りがちでした。
そのことを看護師さんに伝えると、看護師さんは、こう言いました。
「そうですよね。睡眠不足や栄養不足は、免疫力を低下させ、病気にかかりやすくします。体調を崩しやすい人は、生活習慣を見直すことが大切です。」
看護師さんの言葉を聞いて、さくらは、自分の生活習慣を変えようと決意しました。
それからは、早寝早起きを心がけ、栄養バランスの良い食事を摂るようにしました。また、仕事が忙しいときでも、無理をせずに休息をとるようにしました。
そうすることで、徐々に体調が良くなり、病気にかかる回数が減っていきました。
また、さくらは、病気で入院したときに、看護師さんや患者さんたちから、たくさんの励ましや温かい言葉をかけてもらいました。
その言葉に励まされ、さくらは、自分だけが不幸なのではなく、自分の生活習慣が原因だったことに気づき、感謝の気持ちでいっぱいになりました。
そして、これからは、健康に気をつけて、幸せな人生を送ろうと決意しました。
さくらは、病気で入院したときに、病院の庭に咲いていた、小さな花を見つけました。
その花は、寒さの中で、かろうじて咲いていました。
さくらは、その花を見て、自分自身を重ね合わせました。
「私も、この花のように、弱くても、強く生きていくんだ。」
そう決意したさくらは、退院後も、健康に気をつけて、毎日を大切に過ごしました。
そして、さくらは、看護師さんになったことで、病気で苦しんでいる人たちを、自分の経験を活かして、助けてあげられるようになりました。
さくらの優しい笑顔と、温かい言葉に、たくさんの人が救われました。
さくらは、自分自身が病気を乗り越えたことで、自分と同じように、病気で苦しんでいる人たちを助けられるような人になりたい、と思うようになりました。
そして、さくらは、看護師として、これからも、たくさんの人たちを助けていくことを、決意しました。
結論：
さくらは、自分の弱さを乗り越えて、幸せな人生を送るようになりました。そして、自分の経験を活かして、同じように病気で苦しんでいる人たちを助けてあげられるようになりました。
この物語は、体質が弱い人でも、生活習慣を見直すことで、病気にかかりにくくなることを教えてくれます。また、自分だけが不幸だと思うのではなく、原因を探って改善することが大切であることを教えてくれます。そして、健康に気をつけて、幸せな人生を送ろうということを教えてくれます。
後書き
心身共に強くありたいですね
