数あるブログの中よりご訪問いただきまして
ありがとうございます♪
西明石のアットホームなプライベート施術院
カイロプラクティック&美容カイロ
みんと（西明石店）院長の川崎知佳です。
前回産後ケアの記事⏬
をアップしましたが思っていたよりご好評で♪
メッセージも何件かいただきました(*^^*)
ありがとうございます♡
皆様知らないことってたくさんありますよね！
ご自身の身体のこと。大切な家族の身体のこと。
自分でのケアのこと。カイロのこと。。
まだまだ皆様に知っていただきたいことが
たくさんあります
川崎に会いに来ていただける方は♡
しっかりカウンセリングを行って
それぞれのお身体の歪みや生活習慣に合わせた
ケア方法と、ご家族のお身体についても
個別に指導させていただいておりますが、、、
このブログでもお伝えできることは
発信して皆様に気をつけていただければなーと 思います(*^^*)
今回はせっかくなので前回の記事に関連して
妊娠期間中に気をつけることを少しお話しします(*^^*)
妊娠期間中は赤ちゃんをお腹の中で育てる
大切な大切な期間ですよね(*^^*)♡
こんな時に骨盤が歪んだり、、
開いた骨盤を放置すると、、
（産前からすでに開いている方、妊娠中に開く方様々です）
どうなるかわかりますか？？
こんな症状が出てきます！
○切迫早産になりやすい
○お腹がはりやすい（子宮頸管が短くなりやすい）
○恥骨痛
○腰痛、肩こりなど起こりやすい
○難産になりやすい
（骨盤内を赤ちゃんが通りにくい） など。
※必ず骨盤の歪みや開きのみが原因というわけではありません
皆様当てはまるものはありましたか？？
私は二人目の時に恥骨痛がキツすぎて大変でした！！ 寝返りもうてない、、！！
でも自分の身体で実験♪笑
三人目は恥骨痛なしでいけました～♪
子宮頸管が短いとか お腹がはりやすい方って
多くないですか？？
もともと骨盤が開いている方は
このように内臓が骨盤内に落ちてきてしまいます！
そうすると内臓が正しい位置にないので
代謝が悪くなったり
痩せにくくなったりします。
（骨盤整えて締めると痩せやすくなりますよ♪）
ここで見て欲しいのがピンクの子宮です(*^^*)
この中に赤ちゃんっていますよね？？
骨盤が開いて子宮や内臓が落ちてしまうと、、
赤ちゃんも押されて子宮ごと下がってきます。
そこで子宮頸管が短くなって
お腹が張ってしまったりするんです(*^^*)
どんどん下がると
子宮頸管も短くなり切迫早産になりやすくなります。
もともと私は骨盤開いてない！って思っている方も、やはり妊娠中はホルモンの関係でも
骨盤は緩みやすくなっていますし
これだけ重たい子宮と内臓を支えていると
必ず開いてきます(＞＜;)
一人目より二人目、三人目の方が
一度骨盤も開いているので
前回より開きやすくなっています！！
もちろんお兄ちゃんお姉ちゃんがいるので
よく動くことも原因ですが、身体的にも骨盤が
初産より開きやすくなっているので
注意が必要です(*^^*)
骨盤が開くと恥骨（前のひっついている骨盤の骨のところです）
このまま骨盤が歪むと？
赤ちゃんの頭が骨盤に入りにくく難産になったり
産道も歪んでしまうので
赤ちゃんが骨を歪ませて生まれてしまいます！
大切な赤ちゃん、守りたいですよね？？
妊娠期間中、なるべく楽に過ごしたいですよね(*^^*)！！
何が大切か、、
それはやっぱり骨盤ケアです！！
産後だけでなく、妊娠中からすることが大切！！
もしくは妊娠しやすい身体になるためにも
妊娠前からのケアが必要です(*^^*)
でも、当院は妊婦さんには基本施術は
しておりません。
皆様が自分でできるケアや骨盤の正しい締め方、
自分での整え方、 産後ケアの仕方を妊娠中から
指導させていただいております(*^^*)♡
妊娠中からの骨盤ケアと
骨盤も開きすぎないように維持しておくことで
赤ちゃんとママの身体を
守っていくことができるんですよ♪
赤ちゃんもママも♡
なるべく負担なく過ごせるよう
お手伝いさせていただきますね(*^^*)
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すこやかグループ
カイロプラクティック＆美容カイロ
みんと (西明石店)院長 川崎 知佳
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