デトックス

とにかくいろんな感情が渦巻いている

グルグルと

心の中は、自由自在

うれしい

たのしい

かなしい

くやしい

いろんな気持ちが交差する

でも、この感情

あって当たり前

良いも悪いもないのですよね

気持ちのデトックスを考えていたら

ポン

と、湧き出た言葉

すべて、感じ尽くせばいいんじゃないの〜〜

他人から向けられた理不尽に

家族のイライラに

ドンと来いって思っていても

むり〜〜

な時がほとんどで

ただ今、感情デトックス真っ只中(^^;

コーヒーでも飲んで、リラックスしましょうか