満月の昨日
パパさんとお散歩
ムーンチャージ完了(*´▽｀*)
昼間は、四季の里を散策
自然の中で、パワー回復(ﾉ^^)ﾉ
やっと抜け出した感じ～
何から抜け出したのかは、よく解らないが
１ヶ月くらい
自分の周りが淀んでいた感じ～
季節の変わり目で
デトックス～
な状態を、ウダウダしながら過ごし
土日は、ちょっとした時間を見つけては
うたた寝(^-^;)
よく寝た週末でした♪
鼻水も、のどの痛みも
なんとなく治まり
復活の兆し
ヤッパリ
睡眠、大切だわ～～
この１ヶ月は、
いろいろな所に気持ちが動いて
散漫な日々だったと思うのですよ
呼吸も、深呼吸ができなくて
いくら意識しても
浅い呼吸になっちゃった(>｡<)
こんな時期だと、早々にあきらめて
無理せず手抜きで過ごしてた。。。
娘のお弁当も、冷凍食品が増えたけど
見事に
冷凍食品を残して
返ってくるお弁当箱。。。
ヤッパリ手作りがんばろうと
気合いを入れたのは、今日の朝(^.^;
なんとなく、抜けた
と感じる今朝は、
冷凍食品無しで、お弁当作れたし
ステキな１日を過ごしましょうね(^^*)