何事も、ポジティブがいいと、思っていた時期がありました
ネガティブな事は、考えるのもいけないんだと思っていました
しばらくして、別にネガティブだっていいんだと気がつきました
感情に振り回されるのではなく
今、すごく嫌な気分だな とか
イライラしてるな とか
そんな感情を、ただ感じて、受け入れるだけでいいと知って
少しずつ、それが出来るようになって
前ほど自己嫌悪に陥らなくなりました
あるグループでは、元気な自分
あるグループでは、神経質な自分
あるグループでは、のんきな自分
いる場所の雰囲気で、自分もイロイロに変わります
だから、なんでも有りなんです
どんな時でも、ナチュラルでいたいなぁ
今日の福島は、最高気温が２４°とかなり涼しい１日になりそうです
笑顔で過ごしましょうね