カルチャーセンターで、リフレクソロジーの一日講習会があり、
参加してきました
受講内容は、リフレクソロジーの歴史や足と体の関係についての講義と、
足のマッサージの実習です
手の使い方で、気持ち良くも、痛くもなり、
なかなか大変な事を知りました
足のお手入れって、あまり意識していなかったけれど
水虫だったり、カサカサだったり
マッサージをやる側に立つと、受ける人の状態にびっくりw(゜o゜)w
受ける人のマナーも大切なんだと気が付きました
基本は、右足から
マッサージ中は、必ずどちらかの足に触れていること
一日講習会なので、基本的なことを学びました
家に帰って、早速、パパさんと娘ちゃんにやってあげました
足は体の縮図です
これからどんどん活用していこうと思います