今日は、年に1度の健康診断の日。
去年は雪の日となりましたが、
今年は雨の日となりました。。。
暖かいのかしら。。。
2年前の健康診断で、
婦人系の病気が見つかり
翌年8月に手術して
な～んてことがありました。
だから、やっぱり検診は大切ですね。
自分の体は、自分でメンテしてあげないといけませんね。。。
体の声を無視すると、
体は気づいてほしくて、
絶妙なタイミングで
病気や怪我を運んできます。
そうなった時に
ゆっくり休むことも必要だよな～
って、反省しきり。。。
肉体はリアルそのものなので
”今ここ” に引き戻してくれますね。
年末年始、ゆっくりのんびりするのも
いいなあ